Jesień i zima to czas zwiększonej zachorowalności na przeziębienie. Schorzenie to wywoływane jest przez wirusy, a atakowanym organem są górne drogi oddechowe. Chociaż przeziębienie jest dosyć łagodną chorobą, to zdecydowanie uciążliwą. Według różnych szacunków nawet 40% naszego społeczeństwa przynajmniej raz w ciągu roku choruje na tę przypadłość. Co istotne, częstość zachorowań zmniejsza się wraz z wiekiem, a najbardziej zagrożone przeziębieniem są dzieci, co wiąże się z ich niską odpornością na infekcje wirusowe.

Zioła jako profilaktyka i terapia przeziębień    
Przeziębienie to choroba, którą ze względu na łagodny przebieg, bardzo często leczy się ziołami i lekami pochodzenia roślinnego. Te same substancje wykorzystuje się w sezonie jesienno-zimowym w ramach profilaktyki przeziębień. Skuteczności tego typu profilaktyki dowodzić może choćby stale zwiększająca się sprzedaż fitoterapeutyków.
Szczególne miejsce w profilaktyce przeziębień zajmuje maczużnik chiński, zwany potocznie kordycepsem ( wł. cordyceps sinensis).

Kordyceps w zapobieganiu przeziębieniom
Cordyceps to grzyb wyższy wykorzystywany w tradycyjnej chińskiej medycynie od starożytności. Aktualnie wiemy, że do jego unikatowych właściwości zalicza się pobudzanie układu immunologicznego do większej efektywności. Zasada działania cordycepsu w tym zakresie opiera się na immunomodulacji – poprzez aktywowanie makrofagów i czynników prozapalnych poprawiana jest odporność. Ponadto kordyceps posiada niezwykłe składniki aktywne biologicznie, które syntetyzują związki biobójcze biorące udział w reakcjach syntezy kwasów nukleinowych (bakterie i wirusy nie mają związków pozwalających na ich odnowę).
Kolejnym mechanizmem pomagającym wspieraniu organizmu w walce z przeziębieniem z użyciem kordycepsu jest jego działanie polegające na hamowaniu wydzielania śluzu z drzewa okrzeli i płuc.

Dlaczego profilaktyka z dziedziny medycyny naturalnej?
Stosowanie naturalnych sposobów profilaktyki w przeziębieniu ma swoją głęboką przyczynę narastającą we współczesnych społeczeństwach lekoopornością. Dodatkowo, przeziębienie jest chorobą wirusową, a więc nieskuteczne w walce z nim są antybiotyki, a wzmacnianie odporności organizmu ma w przeziębieniu pierwszoplanowe znaczenie.Terapie naturalne od kilkunastu lat cieszą się coraz większym zainteresowaniem nowoczesnej medycyny. Prowadzone są badania, które potwierdzają efektywność dawnych specyfików. Cordyceps jest w tym temacie jednym z najlepiej przebadanych fitoterapeutków, i to zarówno na rodzimym, jak i globalnym gruncie. Niektórzy autorzy określają go specyficznym adaptogenem z powodu jego bogatych prozdrowotnych właściwości.


Bibliografia:
1. Karpińska E., Biostymulujące właściwości entomopatogenicznych grzybów z rodzaju Cordyceps, Postępy Fitoterapii 2011, nr 4, s. 254 i n.
2. Kwieciński A., Fitoterapia przeziębienia ze szczególnym uwzględnieniem czosnku, Farmaceutyczny Przegląd Naukowy 2007, nr 78.
3. Wolfe D., Superżywność. Jedzenie i medycyna przyszłości., Białystok 2015