Blog wpisy
Producenci
Promocje
Kapsułki Młodość Plus
Kapsułki Młodość Plus

2 600,24 zł

Cena regularna: 2 814,11 zł

Najniższa cena: 2 251,29 zł

Cena (EUR): 600,60 €

szt.
Esencja czosnkowa Fohow kapsułki czosnek garlic
Esencja czosnkowa Fohow kapsułki czosnek garlic

39,01 zł

Cena regularna: 71,00 zł

Najniższa cena: 51,09 zł

Cena (EUR): 9,01 €

szt.
Fohow Oral Liquid Legend Edition 6 x 30ml
Fohow Oral Liquid Legend Edition 6 x 30ml

199,97 zł

Cena regularna: 207,81 zł

Najniższa cena: 111,70 zł

Cena (EUR): 46,19 €

Perły Księżniczki Fohow Tampony Guifei Bao
Perły Księżniczki Fohow Tampony Guifei Bao

129,02 zł

Cena regularna: 154,00 zł

Najniższa cena: 129,02 zł

Cena (EUR): 29,80 €

szt.
Kordyceps Eliksir Feniks FOHOW ORAL Cordyceps LIQUID – Kordiceps do picia
Kordyceps Eliksir Feniks FOHOW ORAL Cordyceps LIQUID – Kordiceps do picia

99,01 zł

Cena regularna: 116,03 zł

Najniższa cena: 85,72 zł

Cena (EUR): 22,87 €

szt.
Fohow XUEQINFU 120 sztuk po 250 mg Kapsułki Siueczinfu  Feniks - oczyszczacz naczyń krwionośnych Nattokinaza
Fohow XUEQINFU 120 sztuk po 250 mg Kapsułki Siueczinfu Feniks - oczyszczacz naczyń krwionośnych Nattokinaza

285,00 zł

Cena regularna: 357,00 zł

Najniższa cena: 246,78 zł

Cena (EUR): 65,83 €

szt.
Kapsułki FOHOW LINCHZHI 24 sztuki po 0,3 g Feniks (Reishi)
Kapsułki FOHOW LINCHZHI 24 sztuki po 0,3 g Feniks (Reishi)

89,01 zł

Cena regularna: 103,00 zł

Najniższa cena: 77,06 zł

Cena (EUR): 20,56 €

szt.
Pas faradyczny Fohow - lędźwiowy rozgrzewający kręgosłup
Pas faradyczny Fohow - lędźwiowy rozgrzewający kręgosłup

1 250,03 zł

Cena regularna: 2 265,01 zł

Najniższa cena: 1 082,35 zł

Cena (EUR): 288,73 €

szt.
Eliksir Sanqing FOHOW 4 flakony po 30ml ORAL LIQUID – Kordiceps do picia Feniks
Eliksir Sanqing FOHOW 4 flakony po 30ml ORAL LIQUID – Kordiceps do picia Feniks

189,02 zł

Cena regularna: 206,04 zł

Najniższa cena: 199,02 zł

Cena (EUR): 43,66 €

Trzypak Fohow Sanqing Oral Liquid Eliksir Feniks
Trzypak Fohow Sanqing Oral Liquid Eliksir Feniks

567,06 zł

Cena regularna: 618,02 zł

Najniższa cena: 597,07 zł

Cena (EUR): 130,98 €

Kordyceps Fohow Sanbao Oral Liquid Eliksir Trzy klejnoty  Feniks
Kordyceps Fohow Sanbao Oral Liquid Eliksir Trzy klejnoty Feniks

189,02 zł

Cena regularna: 206,04 zł

Najniższa cena: 119,06 zł

Cena (EUR): 43,66 €

szt.
Sanbao Fohow Oral Liquid Eliksir Trzy Klejnoty
Sanbao Fohow Oral Liquid Eliksir Trzy Klejnoty

189,02 zł

Cena regularna: 206,04 zł

Najniższa cena: 119,06 zł

Cena (EUR): 43,66 €

szt.

Tradycyjna medycyna chińska w problemach ginekologicznych

0
Tradycyjna medycyna chińska w problemach ginekologicznych

PMS - trudny czas przed miesiączką
Zespół napięcia przedmiesiączkowego – PMS (ang. premenstual syndrome)– to przypadłość doskonale znana niemal każdej kobiecie. Pełen opis dolegliwości towarzyszących PMS obejmuje około 300 objawów zarówno fizycznych, jak i psychicznych.

Najpopularniejsze z nich to:
- drażliwość,
- smutek, zmęczenie,
- bóle w dole brzucha, uczucie ciągnięcia brzucha w dół,
- bóle głowy i dokuczliwe migreny,
- tkliwość piersi,
- zatrzymanie wody w organizmie często połączone z brzęknięciem kończyn i okolic brzucha.

Ta sama kobieta może w przeciągu dłuższego czasu cierpieć na różne dolegliwości. Zwykle rozpoczynają się one na kilka dni przed miesiączką, a kończą w jej trakcie. Także nasilenie objawów jest różne nie tylko osobniczo, lecz czasowe. Oznacza to, że ta sama kobieta w poszczególnych cyklach może mieć zarówno odmienne objawy, jak i ich nasilenie nie musi być takie samo.

Cykl miesiączkowy w tradycyjnej medycynie chińskiej – skąd te bóle?
W rozumieniu tradycyjnej chińskiej medycyny czas cyklu miesiączkowego, to moment wydatkowania przez organizm określonej ilości krwi. Niedobór krwi trwa również kolejne dwa tygodnie po ustaniu krwawienia. W tym czasie niedobór powinien być uzupełniany. Na dalszym etapie cyklu aktywizowana jest energia qi wątroby i nerek, które odpowiedzialne są za przepływ lub zastój krwi. W przypadku harmonijnego przepływu qi i krwi bóle menstruacyjne nie występują. W wielkim skrócie oznacza to, że zastój krwi powoduje PMS.

W uproszczeniu: w trakcie krwawienia należy zadbać o to, by cała krew została całkowicie usunięta. W tym celu należy podjąć aktywność zmierzającą do jej poruszenia. Poruszenie możliwe jest dzięki zachowaniu aktywności fizycznej i diety wzmacniającej krew (tak, tak, wątróbka). Po ustaniu krwawienia należy skoncentrować się na odbudowaniu krwi, i tu również pomocna jest dieta. Po połowie cyklu powoli wzrasta temperatura ciała i powraca tendencja do zastojów krwi – należy wówczas wspierać się ziołami (krokosz, arycydzięgiel chiński), stosować lekkostrawną dietę i zachować aktywność ruchową.

PMS a wiek kobiety
W tradycyjnej medycynie chińskiej przyczyny problemów dotyczących zastoju qi i krwi poszukuje się w różnych przyczynach, w zależności od wieku kobiety:
- u nastolatek przyczyny leżą w zaburzeniach qi nerek,
- u kobiet młodych i dorosłych źródłem zaburzeń jest wątroba,
- u kobiet dojrzałych przyczyny dotyczą wyczerpania śledziony.

Tym samym leczenie dolegliwości powinno dotyczyć meridian, które odpowiadają za występowania objawów. Istnieje szereg wzorców zastojów qi nerek, wątroby i śledziony. Dla nas najważniejsze jest jednak postępowanie, które od zastojów tych uwalnia.

Jak zapobiegać bólom menstruacyjnym?
Zapobieganie bólom w tradycyjnej chińskiej medycynie ukierunkowane jest Ne eliminację przyczyn, ziołolecznictwo i umiarkowaną aktywnośc fizyczną. Nie inaczej jest w przypadku PMS.

Dodatkowo zaleca się również:
- bezpośrednio przed krwawieniem bezwzględnie unikać możliwości wniknięcia zimna do organizmu,
- chronić stopy przed przemarznięciem – wnikający przez nie chłód oddziałuje na macice powodując zastój qi i krwi,
- ogrzewać macicę stosując ciepłe okłady lub termofor, jeśli po ich przyłożeniu ból ustępuje, z dużym prawdopodobieństwem oznacza to, że macica została narażona na wniknięcie zimna,
- zwiększenie w diecie produktów rozgrzewających (imbir, cynamon, daktyle, koper włoski, jaja, wołowina, baranina),
- wyeliminowanie z diety w okresie bezpośrednio przed miesiączka, jak i w jej trakcie produktów surowych, zimnych, octu, tofu i wszystkich z zimną naturą.

Pamiętaj!
O bezbolesne miesiączkowanie musisz zadbać już po menstruacji – jeśli nie wzmocnisz krwi, to w kolejnym cyklu dojdzie ponownie do zastoju qi i krwi. Brak niedoborów krwi u zdrowej kobiety powinien być skutecznym remedium na PMS.

Zobacz Perły Księżniczki:

Perły Księżniczki


Bibliografia:
1. D. Zwinczewska, Leczenie zespołu napięcia przedmiesiączkowego w tradycyjnej medycynie chińskiej, praktyczna Fizjoterapia & Rehabilitacja, Suplement 2018, nr 96
2. H. Dębczuk, Dieta lecznicza wg TMChińskiej w wybranych schorzeniach ginekologicznych, Zwierciadło Medycyny, 2004, nr 3

Komentarze do wpisu (0)

 
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium