Blog wpisy
Jak być zdrowym? Są na to tysiące metod. Jakkolwiek prosto przesłanki utrzymania zdrowia nie brzmią, to czasami trudno je wprowadzić w życie. Lekarz mówi jedno, inny lekarz co innego, rodzina i przyjaciele jeszcze inaczej. Do tego rodzina, praca, obowiązki i zainteresowania.
Problemy zdrowotne wynikają z zaniedbania; ze środowiska, w którym pracujemy i mieszkamy; z diety, pożywienia i wody; z nawyków; z myśli i emocji; a także z niefortunnych wypadków. Są czynniki widzialne i niewidzialne. Zależne od nas i od nas nie zależne. Takie na które mamy wpływ i takie na które nie mamy wpływu.
A jak wiedzieć na co mamy wpływ? Im więcej uczymy się, poznajemy i rozwijamy, tym takie sprawy powinny stawać się jaśniejsze. Do tego potrzebne są właściwe źródła wiedzy, przewodnictwo i nauczyciele. Mając zasób wiedzy i metod, możemy pomóc wyregulować ciało, serce i umysł zarówno sobie jak i innym.
Niektóre metody mają formę, inne nie. Są takie, które wymagają techniki, inne wymagające substancji albo przedmiotów. Są też takie które czerpią z obfitych zasobów duszy. Jest też wszechobecną moc uzdrawiająca i opatrzność. Anioły, bóstwa, buddowie i nieśmiertelni są w każdej religii. Im nasza intuicja się wyostrza, a pojmowanie przekierunkowuje z racjonalnego na zewnętrzno-wewnętrznie empiryczne, tym takie sprawy nabierają więcej sensu.
Dopomóc sobie możemy tyle na ile pozwala nam nasza wiedza, pojmowanie i przekonania. Zawsze coś można zrobić, dlatego wspierajmy się tym co mamy i wiemy, a także poszerzajmy wiedzę, umiejętności i horyzonty.
Każdemu pasują inne metody. Czasami jest to spożycie gotowych produktów albo wybranie się na zabieg medyczny lub terapię. Innym razem lub innym ludziom najbardziej pasuje praca z ciałem, oddechem i umysłem poprzez praktykę. A i bywa i tak, że samemu zbieramy i używamy zioła, robimy masaż, stawiamy bańki lub używamy wszelakich innych metod.
E-Fohow i Life Cultivating udostępnia pewne możliwości. Suplementy, metody praktyczne, także i wiedzę. Warsztaty praktyki ciała i umysłu, a także warsztaty o ziołach, dieto-terapii, akupresurze, bańkach, okadzaniu, itp.
Na chwilę obecną proponujemy Warsztat/Odosobnienie z Taoistycznymi Sztukami Długowieczności i Samo-Poznania, na którym możecie się Państwo nauczyć fundamentów praktyki Qigong, Tai Chi i Medytacji. Medytacji stojącej, siedzącej i w ruchu, które w łagodny sposób regulują ciało, oddech i umysł. Kurs nie ma wymogów wiekowych, ani doświadczenia. Każdy może skorzystać z tych metod.
Warsztat odbędzie się w Szwecji w dwóch terminach. Jeden na nowy rok, drugi tuż po. Nauki prowadzone będą w języku angielskim, z możliwością wyjaśnienia w języku polskim i szwedzkim.
Jeśli czujecie Państwo, że to coś dla was i macie sposobność uczestnictwa, to zapraszamy! Jest to unikalna okazja nauczenie się nauk przekazanych przez taoistycznego mnicha, Mistrza Li. Mistrz Li przekazuje wiedzę akumulowaną od starożytności w liniach przekazu sięgających kilkudziesięciu generacji. Mistrz jest wieloletnim nauczycielem Dariusza Pesty, któremu nadał imię Cheng Da 诚达. Dariusz poprowadzi kurs razem z Linusem Bergströmem (Cheng En 诚恩), z którym razem uczyli się u Mistrza Li.
Kolejne warsztaty wstępnie planowane są na wiosnę na terenie Polski, a może i w pobliskich krajach.
Z racji na to, że kurs prowadzony będzie głównie w języku angielskim, to opis właśnie w tym języku:
New Year is a time of celebration. For letting go of the old and bringing the new. It is also time for introspection and self-inquiry, of delving insight and of deep regulation to allow a new sprout to emerge when the time is due.
Take a leap into self-discovery practicing ancient Daoist arts of rejuvenation, longevity and self-observation.
Learn Qi Gong, standing and sitting Meditation, and foundation of Tai Chi, transmitted directly from a Daoist Master, Li Shifu, in a secluded temple in the Wudang Mountains.
The classes will be taught by Dariusz Pesta (Cheng Da 诚达) and Linus Bergström (Cheng En 诚恩), Li Shifu’s long term students.
Classes taught in English. Available Polish and Swedish explanations.
Special meditation with crystals to welcome the new year.
All meals vegan/vegetarian. Alcohol free, even at the new year’s eve.
Sauna.
Date:
1st term: 30 Dec – 1 Jan (3 days / 2 night)
2nd term: 3 Jan - 6 Jan (4 days / 3 nights)
Both terms start at 3pm on the first day and finish at 3pm on the last day.
Schedule:
1st day
15:00 - 16:30 Introduction
16:30 - 18:00 Practice
18:00 - 19:00 Dinner
20:00 - 21:00 Meditation
22:00 Rest
Middle day/days:
7:00 – 8:00 Morning practice
8:00 – 9:00 Breakfast
9:30 – 12:00 Practice
12:00 – 13:00 Lunch
13:00 – 15:00 Rest
15:00 – 17:30 Practice
18:00 – 19:00 Dinner
20:00 – 21:00 Meditation with crystals
22:00 Rest
Last day:
7:00 – 8:00 Morning practice
8:00 – 9:00 Breakfast
9:30 – 12:00 Practice
12:00 – 13:00 Lunch
13:00 – 15:00 Retreat summary
The schedule may slightly change.
Location:
Sweden, Vingåker
Link to the retreat location: https://www.facebook.com/bergasodergard
Price:
450 Euro (1st term)
600 Euro (2nd term)
Includes accommodation, food, and training.
Deposit of 150 Euro is required to secure a place at the retreat.
Should you have any questions, feel free to inquire.
Contact:
Linus Bergström
Mobile: +46763290765
Dariusz Pesta:
Mobile: +48507800339
Whatsapp: +48797253471
email: lifecultivating@outlook.com
