Blog - - e-Fohow Polska

Medycyna chińska, będąca częścią bogatej i starożytnej tradycji, oferuje unikalne podejście do zdrowego odżywiania. W przeciwieństwie do zachodnich koncepcji dietetycznych, kładzie ona nacisk na równowagę i harmonię między różnymi elementami w ciele i naturze. Ten artykuł zgłębia podstawy zdrowej diety według medycyny chińskiej, wskazując, jak możemy zastosować te zasady w codziennym życiu.

Tradycyjna medycyna chińska (TCM) oferuje holistyczne podejście do zdrowia, które ma na celu utrzymanie równowagi i witalności na dłuższą metę. Oto, w jaki sposób TCM może pomóc w utrzymaniu zdrowia i witalności:

1. Zbilansowana dieta. 2. Ziołolecznictwo. 3. Akupunktura i akupresura. 4. Ćwiczenia i praktyki ruchowe. 5. Profilaktyka i utrzymanie równowagi. 6. Zarządzanie stresem. 7. Indywidualne podejście. 8. Naturalność i minimalizowanie skutków ubocznych.

Często słyszymy lub czytamy o leczeniu z wykorzystaniem tradycyjnej medycyny chińskiej, nie zawsze jednak wiemy, z czym wiąże się filozofia tejże medycyny. W tym wpisie znajdują się najważniejsze informacje dotyczące tradycji medycyny chińskiej. Wpis polecamy również wszystkim tym, którzy chcą wiedzieć więcej, a nie wiedzą gdzie szukać – mamy dla nich listę rzetelnych lektur.

Masaż stóp On Zon Su czyli refleksoterapia w ujęciu TCM
Masaż stóp może być skuteczną terapią wielu chorób, ale przede wszystkim jest on świetną profilaktyką. O tym czym jest taoistyczny masaż On Zon SU i co ma wspólnego z TCM piszemy w tym wpisie.

Nasza aktywność w ciągu dnia często zaczyna się spojrzeniem w ekranik smartfona, by późnym wieczorem zakończyć się seansem przed telewizorem lub surfowaniem po sieci. Nasze oczy stają się coraz bardziej przemęczone. O tym, w jaki sposób dbać o ich zdrowie wespół z koncepcją Tradycyjnej Chińskiej Medycyny przeczytacie na naszym blogu!

Leczenie dolegliwości bólowych ciepłem ma bardzo długą historię. O tym czy pomaga i jak korzystać z ciepłolecznictwa w domu przeczytacie w naszym nowym wpisie.

Ból głowy to ból, którego doświadcza każdy z nas. Jedni częściej, inni rzadziej. Czy zażycie pigułki przeciwbólowej to najlepsze rozwiązanie? Czy warto leczyć ból chemią? Może lepiej wspomóc się TCM? Zapraszamy do lektury.

Tradycyjna Medycyna Chińska opiera się na teorii Pięciu Elementów, która opisuje oddziaływania między człowiekiem a naturą. Materią ciała i umysłu są tu elementy: Metal, Ogień, Drewno, Woda, Ziemia. Pojawiają się one na poziomie emocjonalno- duchowym, fizycznym i energetycznym. Wszystkie elementy przyporządkowane są do pór roku (Chińczycy wymieniają 5 pór, dodając późne lato), elementów ciała, narządów, miesięcy, żywiołów, liczb, odgłosów, dźwięków, barw, pożywienia, tkanek, cech zjawisk, zjawisk klimatycznych, zapachów, smaków, emocji i tym podobnych. Teoria wyjaśnia związki między określonymi elementami, i odpowiadającymi im aspektami.

Do najbardziej powszechnych przyczyn chorób według medycyny chińskiej należą: nieprawidłowe odżywianie, historia urazów mechanicznych, historia pacjenta związana dolegliwościami spowodowanymi zakażeniami pasożytniczymi oraz niedobór lub nadmiar obciążenia fizycznego. Dlaczego chorujemy? Profilaktyka naturalnej odporności z Fohow Oral Liquid.

Aspekt psychologiczny, to jest utrzymywanie właściwego stanu emocjonalnego. TMC wskazuje na ten czynnik jako jeden z sześciu zasadnicznych, od których zależy nasze samopoczucie. Medycyna chińska bardzo silnie wiąże emocje z określonymi schorzeniami funkcji narządów. Należy wspomnieć, że to, co lekarze medycyny chińskiej nazywają np. pojęciem śledziony, czy wątroby, to jest pewna metafora i nie przekłada się to tylko na anatomię określonego narządu oraz jego określonych funkcji biochemicznych. Pod tym spostrzeżeniem kryją się też rozległe powiązania konkretnego narządu ze sferą psychofizyczną i jego oddziaływania z różnymi narządami.

Energia życiowa, zwana również „Qi”, płynie przez ciało człowieka szczególnymi kanałami. Są nimi meridiany, przedstawione szczegółowo przez naukowców i odpowiadające określonym narządom wewnętrznym i funkcjom życiowym. Ich wstrzymanie lub nadaktywność mogą, według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, wpływać na pojawianie się chorób, pogorszenie samopoczucia i szereg innych, przykrych objawów.

Stanowisko medycyny chińskiej, która funkcjonuje od trzech tysięcy lat, do pacjenta znacznie różni się od podejścia medycyny zachodniej. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej najważniejsza jest profilaktyka zdrowia.

Życie zgodnie z pięcioma przemianami, 5-ioma fazami zmian cechuje życie w zgodzie z naturą, z naturą na zewnątrz nas i z naturą wewnątrz nas. Ze względu na to, że jesteśmy elementem natury, to ona sama także bytuje w nas. Życie zgodnie z nią cechuje życie w zgodzie z pięcioma porami roku. W Chinach 5 pór roku to wiosna, lato, późne lato, jesień i zima.

Wałeczki do masażu twarzy to jeden z ostatnich przebojów w kosmetologii. Poprawiają napięcie skóry, wspomagają krążenie i sprawiają, że kosmetyki lepiej się wchłaniają. Na rynku dostępnych jest bardzo wiele różnych wałeczków, by znaleźć odpowiedzi na pytanie które z nich wybrać i jak stosować - czytaj dalej.

TMC to cała filozofia życia skierowana na utrzymanie zdrowego ciała i umysłu, które są ze sobą wzajemnie powiązane. Rezultatem holistycznego spojrzenia na zdrowie człowieka jest stosowanie określonych reguł i zasad związanych z odżywianiem.

Fazę Drzewo w języku chińskim: Mu, można sobie najlepiej wyobrazić jako rosnące drzewo, lub jego elementy, np. pień drzewa. Nie wolno przy tym zapominać, że chodzi tutaj o symbol, o fazę ulegającą zmianom w pewnym cyklu.

W Chinach przeprowadzano operacje neurochirurgiczne, torakotomii, (operacja otwarcia klatki piersiowej) i splenectomii (częściowe lub kompletne usunięcie śledziony zazwyczaj spowodowane jej uszkodzeniem mechanicznym) dwa tysiące lat szybciej niż zaczęto to robić w świecie zachodnim.

Sądzi się, że niebo i słońce są yang, a ziemia i księżyc są yin. Wskutek naturalnego ruchu nieba i ziemi, słońca i księżyca, miesiące długie pojawiają się na przemian z krótkimi, a rok ma w chińskim kalendarzu 365 dni. Energia płynie w organizmie człowieka kanałami, które też podlegają tym regułom.

Qi pięciu narządów zang uzewnętrznia się na twarzy. Zauważalny na niej kolor zielony o odcieniu więdnącej rośliny albo żółty o odcieniu podobnym do Fruktus ponceri, lub kolor czarny jak zgliszcza i barwa skrzepłej, pociemniałej od zastoju krwi, lub biały jak biel kości - to kolory związane ze śmiercią. Za to zieleń nefrytu, kolor żółty jak podbrzusze kraba, czerwień koralu, biel smalcu wieprzowego lub czerń piór kurczaka to kolory ściśle związane z życiem.