Dostarczanie komórkom tlenu jest równie ważne, co jedzenie odpowiednich pokarmów i picie świeżej, czystej wody. Zwykle jednak nie poświęcamy uwagi oddychaniu, choć jest to nasza najbardziej podstawowa potrzeba.

OPINIA o produktach firmy FOHOW FENIKS na podstawie własnego doświadczenia.Zaczęła mi się infekcja gardła, na co zaproponowano mi Fohow Oral Liquid. Już po dwóch godzinach od przyjęcia tylko 5 ml poczułam poprawę. Jedna buteleczka jednak nie wystarczyła, bo to był początek zapalenia oskrzeli. 

Funkcjonuje wiele przejawów dobrego zdrowia oraz warunków, które wskazują na rozwijanie się schorzenia w organizmie. Dostrzegając wysokie tempo życia i częsty brak obserwacji własnego ciała, łatwo jest przeoczyć zarówno te pozytywne przejawy poprawnego funkcjonowania poszczególnych narządów, jak i niepokojące oznaki, zwiastujące problemy w najbliższej przyszłości.

Jedzenie służy temu, żebyśmy zachowali zdrowie. Dyrektywą dotyczącą odpowiedniego jedzenia jest: jeśli po posiłku czujesz się świetnie i masz dużo energii, to było to dla ciebie dobre jedzenie!

Uogólniając idealnie jest gdy masz:
1. wysokie HDL,
2. niski LDL,
3. niski poziom cholesterolu we krwi.

Cukrzyca jest współcześnie uważana za jedną z chorób cywilizacyjnych, a więc związana jest z niekorzystnymi warunkami środowiskowymi i niezdrowym trybem życia. Tradycyjna Medycyna Chińska wskazuje jak postępować, by chorobie zapobiec.

Istnieją tylko dobre i lepsze tłuszcze! Jedz większą ilość lepszych tłuszczy, z bogatymi kwasami tłuszczowymi Omega-3!

Tarczyca to organ niewielki, jednak należy do najważniejszych w naszym organizmie. Rozstrzyga o tym, czy jest nam zbyt zimno- tzn. reguluje gospodarkę cieplną, czy mamy duże pokłady energii do działania- gospodarka energetyczna, jak kształtuje się nasza waga- gospodarka przemianą tłuszczów i węglowodanów, oddziałuje na serce- reguluje częstotliwość bicia serca, a także ma swój udział w syntezie białek.

Razem z bardzo szybkim rozwojem cywilizacyjnym, znajdującym wyraz w prawie każdej dziedzinie naszego życia, wzrasta liczba zachorowań na dolegliwości, które jeszcze do niedawna były udziałem tylko nielicznych.

"Probiotyki będą tym dla medycyny w XXI w., czym w XX w. były antybiotyki." „Probiotykoterapia” może obejmować stosowanie probiotyków, stymulację rozwoju probiotyków poprzez stosowanie prebiotyków, czy też stosowanie synbiotyków, to znaczy probiotyków z dodatkiem odpowiednich prebiotyków. Synbiotyki stały się rozwiązaniem naszych jelitowych dolegliwości, których przyczyną jest nieprawidłowa mikroflora jelit. A jak wiemy, stan naszych jelit to w 70% stan odporności naszego organizmu.

Śledziona zarządza całym systemem trawiennym, ale każdy z dużych organów ma przyznaną określoną część ciała. Stanowi to dużą szansę dla dużych organów, ponieważ te mniejsze organy świetliste mogą częściowo przejąć pełną liczbę obowiązków. Dla przykładu żołądek ogarnia dużą część działań śledziony. Płuco, które nadaje kształt systemowi immunologicznemu, część tego systemu immunologicznego przekazuje pod opiekę jelita grubego, jak na przykład wyrostek robaczkowy, który pełni ogromną funkcję obronną w organizmie człowieka.

Istnieje sześć bardzo ważnych organów ciała: śledziona, płuco, nerka, wątroba, serce i osierdzie.  Są to organy zwane organami Zang. Opisywane są one także jako organy YIN. Każdy z organów YIN ma swój organ Yang, organ FU, tzw. organ świetlisty. Głównym zadaniem organów świetlistych jest wsparcie swoich organów Yin w ich ciężkiej pracy.

Organizm człowieka jest wyjątkowo złożonym tworem, co do funkcjonowania którego naukowcy na świecie nadal zadają sobie więcej pytań, niż są w stanie udzielić odpowiedzi. Działanie odrębnych narządów nie może odbywać się w oderwaniu od pozostałych, na co kierują uwagę między innymi refleksolodzy. Jakimi metodami stymulują oni pracę w tych obszarach, w których została ona zaburzona? O czym jeszcze nie słyszeliśmy w kwestii możliwości oddziaływania na organizm poprzez masowanie określonych obszarów na stopach, dłoniach czy twarzy?

Nawiązując do zagadnień prawidłowego odżywiana zacznę od używek. Wymienia się sześć podstawowych używek cywilizacyjnych, które uruchamiają mechanizm wydzielania endorfiny: alkohol, tytoń, cukier, kawa, herbata i narkotyki. Wpływają one bardzo niekorzystnie  na  organizm człowieka.

Trudno jest zachować właściwą kondycję psychofizyczną bez wystarczająco wysokiego poziomu odporności immunologicznej organizmu, czyli zdolności do jego ochrony przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi. Zdaniem immunologów odporność aż w 70% jest zależna od pracy naszych jelit.  To odpowiedni trening gwarantuje właściwe działanie komórek immunologicznych. Za trening natomiast odpowiadają bakterie jelitowe, czyli tak zwana mikroflora jelit.

Doskonałym obrazem sposobu działania  akupunktury jest wyobrażenie rany, którą robi się poprzez wkłucie igły. Wykonuję dlatego mały otwór, taką ranę i skłaniam w ten sposób ciało do reakcji. Organizm nie może wtedy udawać, jakby tej rany nie było. Rana istnieje i dlatego musi on ją uzdrowić. Mechanizm leczenia ran został przez ewolucję skomponowany po to, aby zachować nas, ludzi przy życiu. Znane Ci jest być może powiedzenie: „Co cię nie zabije, to cię wzmocni!”. To jest nie inaczej zasada akupunktury!

Akupunktura bierze swój początek z szamanizmu, formy medycyny ludów pierwotnych. W dawnych czasach ufano, że choroba „opętuje człowieka” jak zły duch, który wdarł się z zewnątrz do środka jego organizmu.

Zakłócenieprawidłowego toru oddychania jest bardzo powiązane z chronicznym napięciem całego ciała. Zazwyczaj ludzie oddychają chaotycznie, pośpiesznie i płytko, z wielokrotnymi okresami bezdechów.

Najistotniejszym organem jest śledziona. I to tu najczęściej mają swój początek kłopoty z niezrozumieniem tego faktu: pojęcie chińskiej śledziony całkowicie różni się od naszej śledziony jako organu. Śledziona chińska, jak i również wszystkie inne organy chińskie, to pewna koncepcja, wizja, jak to wszystko mogłoby w ciele wyglądać, jak organizm ludzki mógłby działać.

Spoglądając według metody zachodniej, wątroba spełnia dwie funkcje: trawienno-wydalniczą (produkcja kwasu żółciowego i enzymów trawiennych) oraz odtruwającą organizm.
Spoglądając według metody chińskiej, wątroba spełnia także funkcję odtruwającą: wątroba, można rzec, oczyszcza wszystkie sześć substancji, tak ażeby krew mogła dobrze płynąć. Wątroba oczyszcza także jedzenie z substancji szkodliwych, chemicznych dodatków do pożywienia, środków konserwujących itp.