Blog wpisy
Odporność organizmu zależy od wielu wzajemnie powiązanych czynników – stylu życia, sposobu odżywiania, jakości snu, poziomu stresu, aktywności fizycznej oraz prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego. Coraz więcej badań pokazuje, że codzienne nawyki mają ogromny wpływ na zdolność organizmu do obrony przed infekcjami. Z kolei Tradycyjna Medycyna Chińska od tysięcy lat podkreśla znaczenie zachowania równowagi organizmu i swobodnego przepływu energii Qi jako podstawy zdrowia. W tym artykule wyjaśniamy, od czego zależy odporność, jak opisuje ją współczesna nauka i jakie spojrzenie na ten temat przedstawia medycyna chińska.
