Tarczyca jest organem małym, ale należy do najważniejszych w naszym ciele. Decyduje o tym, czy jest nam zbyt zimno- tzn. reguluje gospodarkę cieplną, czy mamy mnóstwo energii do działania-gospodarka energetyczna, jaką mamy wagę- gospodarka przemianą tłuszczów i węglowodanów, wpływa na serce- reguluje częstotliwość bicia serca, a także ma swój udział w syntezie białek.

Wraz z agresywnym rozwojem cywilizacyjnym, znajdującym odzwierciedlenie w niemal każdej dziedzinie ludzkiego życia, rośnie liczba zachorowań na jednostki, które jeszcze do niedawna dotykały nielicznych. Wiele osób uskarża się na dolegliwości, których nie może przypisać do żadnej znanej, szeroko opisywanej choroby bądź schorzenia. Niejednokrotnie kończy się na tym, że podejrzenia padają na tarczycę. Jakie są jej funkcje oraz co mówi na jej temat Medycyna Chińska? Jak działają leki przepisywane przez lekarzy celem leczenia tarczycy?

"Probiotyki będą tym dla medycyny w XXI w., czym w XX w. były antybiotyki." „Probiotykoterapia” może obejmować stosowanie egzogennych probiotyków, stymulację rozwoju endogennych probiotyków poprzez stosowanie prebiotyków, czy też stosowanie synbiotyków, to znaczy egzogennych probiotyków z dodatkiem odpowiednich prebiotyków.

Zatem śledziona odpowiada za cały system trawienny, ale każdy z dużych organów ma przyznaną pewną część ciała. Jest to także duża szansa dla dużych organów, ponieważ te mniejsze organy świetliste mogą częściowo przejąć pełną liczbę zadań. Na przykład żołądek przejmuje dużą część działań śledziony. Płuco, które tak w ogóle tworzy system immunologiczny, część tego systemu immunologicznego przekazuje pod opiekę jelita grubego, jak na przykład wyrostek robaczkowy, który spełnia dużą funkcję obronną w organizmie.

Istnieje 6 ważnych organów ciała: śledziona, płuco, nerka, wątroba, serce i osierdzie.  Są to organy Zang. Określane są one także jako organy YIN. Każdy z organów YIN posiada swój organ Yang, organ FU, organ świetlisty. Zadaniem organów świetlistych jest wspieranie swoich organów Yin w ich pracy.

Organizm ludzki jest niezwykle złożonym tworem, co do funkcjonowania którego naukowcy w dalszym ciągu zadają sobie więcej pytań, niż udzielają odpowiedzi. Działanie poszczególnych narządów nie może odbywać się w oderwaniu od pozostałych, na co zwracają uwagę m.in. refleksolodzy. W jaki sposób stymulują oni pracę w tych obszarach, w których została ona zaburzona? Czego jeszcze nie wiemy na temat możliwości oddziaływania na organizm poprzez masowanie określonych sfer na stopach, dłoniach bądź twarzy?

Omawiając właściwe odżywianie zacznę od używek. Istnieje sześć zasadniczych używek cywilizacyjnych, które pobudzają mechanizm wydzielania endorfiny: alkohol, tytoń, cukier, kawa, herbata i narkotyki. Wykazują one bardzo niekorzystny wpływ na nasz organizm.

Energia życiowa, znana również jako „Qi”, przepływa przez ciało człowieka specyficznymi kanałami. Są nimi meridiany, opisane szczegółowo przez badaczy i przyporządkowane określonym narządom wewnętrznym i funkcjom życiowym. Ich zablokowanie lub nadmierna aktywność mogą, według Medycyny Chińskiej, wpływać na powstawanie chorób, pogorszenie samopoczucia i szereg innych, negatywnych objawów.

Nie sposób jest zachować prawidłową kondycję psychofizyczną bez odpowiednio wysokiego poziomu odporności organizmu, czyli zdolności do jego ochrony. Zdaniem immunologów odporność aż w 70% zależy od pracy jelit.  Gwarantem prawidłowego działania komórek immunologicznych jest odpowiedni "trening", za który odpowiedzialne są przede wszystkim bakterie jelitowe, czyli tzw. mikroflora.

Dobrym obrazem sposobu funkcjonowania  akupunktury jest obraz rany, którą robi się poprzez wkłucie igły. Robię zatem mały otworek, taką ranę i zmuszam w ten sposób ciało do reakcji. Organizm nie może się po prostu zachowywać wtedy tak, jakby tej rany nie było. Rana jest i dlatego musi on ją uleczyć. Mechanizm leczenia ran został przez ewolucję stworzony po to, aby zachować nas, ludzi przy życiu. Znasz być może powiedzenie: „Co cię nie zabije, to cię wzmocni!”. To jest właśnie zasada akupunktury!

Akupunktura wywodzi się z szamanizmu, formy medycyny ludów pierwotnych. W starych czasach wierzono, że choroba „opętuje człowieka” niczym zły duch, który wtargnął z zewnątrz do środka jego ciała.

Zaburzenie właściwego toru oddychania jest mocno związane z chronicznym napięciem całego ciała. Zwykle ludzie oddychają chaotycznie, pospiesznie i płytko, z częstymi okresami bezdechów.

Czynnik psychologiczny, to znaczy utrzymywanie prawidłowego stanu emocjonalnego. Medycyna chińska wylicza ten czynnik jako jeden z 6 podstawowych, od których zależy nasze zdrowie. Medycyna chińska bardzo mocno kojarzy emocje z konkretnymi zaburzeniami funkcji narządów. Należy teraz powiedzieć, że to, co medycy chińscy nazywają np. pojęciem śledziony, czy wątroby, to jest pewna metafora i nie oznacza tylko anatomii określonego narządu oraz jego konkretnych funkcji biochemicznych. Pod tym stwierdzeniem mieszczą się też rozległe powiązania określonego narządu ze sferą psychiki i jego oddziaływania z innymi narządami.

Najważniejszym organem jest śledziona. I to tu najczęściej rozpoczynają się problemy z niezrozumieniem tego faktu: chińska śledziona nie ma nic zupełnie wspólnego z naszą śledzioną jako organem. Śledziona chińska, jak i również wszystkie inne organy chińskie, to pewne wyobrażenie, jak to wszystko mogłoby w ciele wyglądać, jak organizm mógłby funkcjonować.

Patrząc w sposób zachodni, wątroba pełni dwie funkcje: trawienno-wydalniczą (produkcja kwasu żółciowego i enzymów trawiennych) oraz odtruwającą organizm.
Patrząc w sposób chiński, wątroba spełnia także funkcję odtruwającą: wątroba, można powiedzieć, oczyszcza wszystkie 6 substancji, żeby krew mogła dobrze płynąć. Wątroba oczyszcza również i pożywienie z substancji trujących, chemicznych dodatków do pożywienia, środków konserwujących itp.

Widzisz już, że właściwie nie tylko samo nasze ciało odpowiada ogólnej naturze, naszej Ziemi, wraz z pięcioma przemianami, pięcioma porami roku, pięcioma głównymi organami, lecz właściwie KAŻDA POJEDYNCZA KOMÓRKA NASZEGO CIAŁA. Każda pojedyncza komórka naszego ciała zawiera śledzionę, która przetwarza części składowe pożywienia i tlen, płuco, które oddycha, nerkę, która magazynuje Jing, wątrobę, która wykonuje ruchy w komórce poprzez enzymy, i serce, które, jeśli posiada Shen, prowadzi do tego, że komórka się pomnaża.

Największym wrogiem zdrowego gotowania jest nie brak talentu, lecz brak chęci i… czas! A gdybyś tak 15–30 minut dziennie zagospodarował na przyrządzenie jednego posiłku? Śniadania, obiadu, kolacji, lunchu czy deseru – to nie jest najważniejsze. Istotne, aby zrobić to własnoręcznie, prosto, sprytnie i… zdrowo.

Życie według pięciu przemian życie zgodnie z pięcioma przemianami, pięcioma fazami zmian oznacza życie w zgodzie z naturą, z naturą wokół nas i z naturą w nas. Z uwagi na to, że jesteśmy częścią natury, to ona sama także istnieje w nas. Życie w zgodnie z nią oznacza życie w zgodzie z pięcioma porami roku. Chińskie 5 pór roku to wiosna, lato, późne lato, jesień i zima.

Prebiotyczne oligosacharydy nie są trawione przez człowieka, sprzyjają wzrostowi i aktywności bakterii fermentacji mlekowej w przewodzie pokarmowym. Hamują rozwój niepożądanej mikroflory, obniżają pH treści pokarmowej, obniżają poziom cholesterolu we krwi, zapobiegają rozwojowi nowotworu jelita grubego, polepszają defekację, redukują koncentrację fekalnego amoniaku oraz wiążą patogeny, toksyny i częściowo wirusy. Reasumując korzystnie wpływają na zdrowie człowieka.

Siła zawarta w naturalnych ziołach jest często niedoceniana. Medycyna chińska proponuje wiele receptur, pozwalających przygotować środki na ich bazie.