Podstawowym czynnikiem działającym, wyodrębnionym z grzybów wyższych, są polisacharydy. Dowiedziono, że dużą większość swojej efektywności biologicznej, kordiceps zawdzięcza unikalnemu zespołowi polisacharydów.

Istnieją tylko dobre i lepsze tłuszcze! Jedz większą ilość lepszych tłuszczy, z bogatymi kwasami tłuszczowymi Omega-3!

Tarczyca to organ niewielki, jednak należy do najważniejszych w naszym organizmie. Rozstrzyga o tym, czy jest nam zbyt zimno- tzn. reguluje gospodarkę cieplną, czy mamy duże pokłady energii do działania- gospodarka energetyczna, jak kształtuje się nasza waga- gospodarka przemianą tłuszczów i węglowodanów, oddziałuje na serce- reguluje częstotliwość bicia serca, a także ma swój udział w syntezie białek.

Razem z niezwykle szybkim rozwojem cywilizacyjnym, znajdującym wyraz w niemal każdej dziedzinie naszego życia, wzrasta liczba zachorowań na przypadłości, które jeszcze do niedawna dotykały tylko nielicznych. Wiele osób skarży się na zaburzenia, których nie może przypisać do ani jednej znanej, szeroko opisywanej choroby bądź przypadłości. Często kończy się na tym, że przypuszczenia padają na tarczycę. Jakie są funkcje tarczycy oraz co mówi na jej temat Tradycyjna Medycyna Chińska? Jak leczą medykamenty przepisywane przez lekarzy celem uzdrowienia tarczycy?

"Probiotyki będą tym dla medycyny w XXI w., czym w XX w. były antybiotyki." „Probiotykoterapia” może obejmować stosowanie probiotyków, stymulację rozwoju probiotyków poprzez stosowanie prebiotyków, czy też stosowanie synbiotyków, to znaczy probiotyków z dodatkiem odpowiednich prebiotyków. Synbiotyki stały się rozwiązaniem naszych jelitowych dolegliwości, których przyczyną jest nieprawidłowa mikroflora jelit. A jak wiemy, stan naszych jelit to w 70% stan odporności naszego organizmu.

Śledziona zarządza całym systemem trawiennym, ale każdy z dużych organów ma przyznaną określoną część ciała. Stanowi to dużą szansę dla dużych organów, ponieważ te mniejsze organy świetliste mogą częściowo przejąć pełną liczbę obowiązków. Dla przykładu żołądek ogarnia dużą część działań śledziony. Płuco, które nadaje kształt systemowi immunologicznemu, część tego systemu immunologicznego przekazuje pod opiekę jelita grubego, jak na przykład wyrostek robaczkowy, który pełni ogromną funkcję obronną w organizmie człowieka.

Istnieje sześć bardzo ważnych organów ciała: śledziona, płuco, nerka, wątroba, serce i osierdzie.  Są to organy zwane organami Zang. Opisywane są one także jako organy YIN. Każdy z organów YIN ma swój organ Yang, organ FU, tzw. organ świetlisty. Głównym zadaniem organów świetlistych jest wsparcie swoich organów Yin w ich ciężkiej pracy.

Organizm człowieka jest wyjątkowo złożonym tworem, co do funkcjonowania którego naukowcy na świecie nadal zadają sobie więcej pytań, niż są w stanie udzielić odpowiedzi. Działanie odrębnych narządów nie może odbywać się w oderwaniu od pozostałych, na co kierują uwagę między innymi refleksolodzy. Jakimi metodami stymulują oni pracę w tych obszarach, w których została ona zaburzona? O czym jeszcze nie słyszeliśmy w kwestii możliwości oddziaływania na organizm poprzez masowanie określonych obszarów na stopach, dłoniach czy twarzy?

Nawiązując do zagadnień prawidłowego odżywiana zacznę od używek. Wymienia się sześć podstawowych używek cywilizacyjnych, które uruchamiają mechanizm wydzielania endorfiny: alkohol, tytoń, cukier, kawa, herbata i narkotyki. Wpływają one bardzo niekorzystnie  na  organizm człowieka.

Energia życiowa, zwana również „Qi”, płynie przez ciało człowieka szczególnymi kanałami. Są nimi meridiany, przedstawione szczegółowo przez naukowców i odpowiadające określonym narządom wewnętrznym i funkcjom życiowym. Ich wstrzymanie lub nadaktywność mogą, według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, wpływać na pojawianie się chorób, pogorszenie samopoczucia i szereg innych, przykrych objawów.

Trudno jest zachować właściwą kondycję psychofizyczną bez wystarczająco wysokiego poziomu odporności immunologicznej organizmu, czyli zdolności do jego ochrony przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi. Zdaniem immunologów odporność aż w 70% jest zależna od pracy naszych jelit.  To odpowiedni trening gwarantuje właściwe działanie komórek immunologicznych. Za trening natomiast odpowiadają bakterie jelitowe, czyli tak zwana mikroflora jelit.

Doskonałym obrazem sposobu działania  akupunktury jest wyobrażenie rany, którą robi się poprzez wkłucie igły. Wykonuję dlatego mały otwór, taką ranę i skłaniam w ten sposób ciało do reakcji. Organizm nie może wtedy udawać, jakby tej rany nie było. Rana istnieje i dlatego musi on ją uzdrowić. Mechanizm leczenia ran został przez ewolucję skomponowany po to, aby zachować nas, ludzi przy życiu. Znane Ci jest być może powiedzenie: „Co cię nie zabije, to cię wzmocni!”. To jest nie inaczej zasada akupunktury!

Akupunktura bierze swój początek z szamanizmu, formy medycyny ludów pierwotnych. W dawnych czasach ufano, że choroba „opętuje człowieka” jak zły duch, który wdarł się z zewnątrz do środka jego organizmu.

Zakłócenieprawidłowego toru oddychania jest bardzo powiązane z chronicznym napięciem całego ciała. Zazwyczaj ludzie oddychają chaotycznie, pośpiesznie i płytko, z wielokrotnymi okresami bezdechów.

Aspekt psychologiczny, to jest utrzymywanie właściwego stanu emocjonalnego. TMC wskazuje na ten czynnik jako jeden z sześciu zasadnicznych, od których zależy nasze samopoczucie. Medycyna chińska bardzo silnie wiąże emocje z określonymi schorzeniami funkcji narządów. Należy wspomnieć, że to, co lekarze medycyny chińskiej nazywają np. pojęciem śledziony, czy wątroby, to jest pewna metafora i nie przekłada się to tylko na anatomię określonego narządu oraz jego określonych funkcji biochemicznych. Pod tym spostrzeżeniem kryją się też rozległe powiązania konkretnego narządu ze sferą psychofizyczną i jego oddziaływania z różnymi narządami.

Najistotniejszym organem jest śledziona. I to tu najczęściej mają swój początek kłopoty z niezrozumieniem tego faktu: pojęcie chińskiej śledziony całkowicie różni się od naszej śledziony jako organu. Śledziona chińska, jak i również wszystkie inne organy chińskie, to pewna koncepcja, wizja, jak to wszystko mogłoby w ciele wyglądać, jak organizm ludzki mógłby działać.