Blog wpisy
Producenci
Promocje
Generator aktywnego wodoru Yang Sheng H2
Generator aktywnego wodoru Yang Sheng H2

1 250,03 zł

Cena regularna: 2 164,70 zł

Najniższa cena: 1 082,35 zł

Cena (EUR): 288,73 €

szt.
Faradyczna rozgrzewająca opaska na kolana Fohow 2 sztuki w opakowaniu
Faradyczna rozgrzewająca opaska na kolana Fohow 2 sztuki w opakowaniu

1 250,03 zł

Cena regularna: 2 265,01 zł

Najniższa cena: 1 082,35 zł

Cena (EUR): 288,73 €

szt.
Kapsułki Młodość Plus
Kapsułki Młodość Plus

2 600,24 zł

Cena regularna: 2 814,11 zł

Najniższa cena: 2 251,29 zł

Cena (EUR): 600,60 €

szt.
Pas faradyczny Fohow - lędźwiowy rozgrzewający kręgosłup
Pas faradyczny Fohow - lędźwiowy rozgrzewający kręgosłup

1 250,03 zł

Cena regularna: 2 265,01 zł

Najniższa cena: 1 082,35 zł

Cena (EUR): 288,73 €

szt.
Esencja czosnkowa Fohow kapsułki czosnek garlic
Esencja czosnkowa Fohow kapsułki czosnek garlic

51,09 zł

Cena regularna: 71,00 zł

Najniższa cena: 51,09 zł

Cena (EUR): 11,80 €

szt.
Fohow Oral Liquid Legend Edition 6 x 30ml
Fohow Oral Liquid Legend Edition 6 x 30ml

111,70 zł

Cena regularna: 207,81 zł

Najniższa cena: 111,70 zł

Cena (EUR): 25,80 €

szt.
Perły Księżniczki Fohow Tampony Guifei Bao
Perły Księżniczki Fohow Tampony Guifei Bao

129,02 zł

Cena regularna: 154,00 zł

Najniższa cena: 111,70 zł

Cena (EUR): 29,80 €

szt.
Kordyceps Eliksir Feniks FOHOW ORAL Cordyceps LIQUID – Kordiceps do picia
Kordyceps Eliksir Feniks FOHOW ORAL Cordyceps LIQUID – Kordiceps do picia

99,01 zł

Cena regularna: 116,03 zł

Najniższa cena: 85,72 zł

Cena (EUR): 22,87 €

szt.
Kapsułki FOHOW LINCHZHI 24 sztuki po 0,3 g Feniks (Reishi)
Kapsułki FOHOW LINCHZHI 24 sztuki po 0,3 g Feniks (Reishi)

89,01 zł

Cena regularna: 103,00 zł

Najniższa cena: 77,06 zł

Cena (EUR): 20,56 €

szt.
Kordyceps Fohow Sanbao Oral Liquid Eliksir Trzy klejnoty  Feniks
Kordyceps Fohow Sanbao Oral Liquid Eliksir Trzy klejnoty Feniks

119,06 zł

Cena regularna: 206,04 zł

Najniższa cena: 189,02 zł

Cena (EUR): 27,50 €

szt.
Fohow XUEQINFU 120 sztuk po 250 mg Kapsułki Siueczinfu  Feniks - oczyszczacz naczyń krwionośnych Nattokinaza
Fohow XUEQINFU 120 sztuk po 250 mg Kapsułki Siueczinfu Feniks - oczyszczacz naczyń krwionośnych Nattokinaza

285,00 zł

Cena regularna: 357,00 zł

Najniższa cena: 246,78 zł

Cena (EUR): 65,83 €

szt.
Sanbao Fohow Oral Liquid Eliksir Trzy Klejnoty
Sanbao Fohow Oral Liquid Eliksir Trzy Klejnoty

119,06 zł

Cena regularna: 206,04 zł

Najniższa cena: 149,02 zł

Cena (EUR): 27,50 €

szt.

Bezsenność w Medycynie Chińskiej

0
Bezsenność w Medycynie Chińskiej

Przyczyny bezsenności
Przyczyn bezsenności jest bardzo wiele. Niektóre z nich są prozaiczne: źle przewietrzony pokój, niewygodne łóżko czy nadmierna ilość bodźców występująca podczas zasypiania (hałas + oświetlenie). Niestety istnieje również duża liczba przyczyn o podłożu somatycznym, a wśród nich wymienia się neurastenię, nadciśnienie, miażdżycę, wirusowe zapalenie wątroby, menopauzę i andropauzę, choroby błędnika i zaburzenia krążenia mózgowego.

Jak poznać, która przyczyna dotyczy właśnie naszych problemów? Otóż każda z chorób manifestujących się bezsennością wywołuje również dodatkowe objawy, do których należy zaliczyć:
- ból i/lub zawroty głowy występujące w ciągu całego dnia,
- szumy i dzwonienie w uszach, szczególne nasilające się podczas pochylania głowy,
- problemy z widzeniem (widzenie nieostre, uczucie mgły przed oczami) połączone z ogólnym osłabieniem.

We wszystkich tych przypadkach konieczne staje się wykonanie dodatkowych badań laboratoryjnych oraz radiologicznych celem ustalenia pierwotnej przyczyny bezsenności i wybrania najlepszego sposobu jej leczenia.
Jeśli jednak bezsenności nie towarzyszą inne niepokojące objawy, Tradycyjna Chińska Medycyna podaje wskazówki, jak sobie z nią radzić.

Sposoby na bezsenność w Tradycyjnej Chińskiej Medycynie

Ziołoterapia: Zioła to jeden z filarów leczenie TCM. W przypadku bezsenności zalecane herbatki z bylicy chińskiej, znanej u nas jako piołun srebrzysty. Pomocny może być również świeżo wyciśnięty sok z korzenia selera – należy go pić w ilości około 3-4 łyżek dziennie. Sok z selera jest szczególnie zalecany wszystkim w przypadku bezsenności spowodowanej nadaktywnością yang wątroby, która objawia się miedzy innymi poprzez ból głowy narastający podczas lub po wysiłku fizycznym.

W sklepach z produktami TCM dostępne są gotowe mieszanki zalecane w problemach z bezsennością – warto z nich korzystać.

Akupunktura: Zabiegi akupunktury w przypadku bezsenności polegają na aktywizowaniu punktów zlokalizowanych na głowie. Niektórzy mogą spróbować wykonać akupunkturę samodzielnie ze względu na łatwy dostęp.

Zabiegi z moksą: Polegają na ogrzewaniu moksą punktu Du 20 znajdującego się niemal na czubku głowy. Jego stymulacja wspomaga krążenie energii i przywraca równowagę mózgu.

Akupresura: Stymulacja poprzez ucisk punktu Du 20.

Bez względu na wybrany sposób postępowania warto zadbać o prawidłowe środowisko, w którym śpimy: zaciemnić pokój względnie nakryć oczy, wygłuszyć hałasy lub używać stoperów do uszu. Warto również zadbać o niższą temperaturę (około 17°C - 18°C), a przed spaniem przewietrzyć pomieszczenie.

Literatura:
1. I. Sołowiow, Moksoterapia - bądź lekarzem dla samego siebie!, Warszawa 2015

Komentarze do wpisu (0)

 
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium