Blog wpisy
Producenci
Promocje
Eliksir Sanqing FOHOW 4 flakony po 30ml ORAL LIQUID – Soplówka Jeżowata 18g
Eliksir Sanqing FOHOW 4 flakony po 30ml ORAL LIQUID – Soplówka Jeżowata 18g

189,02 zł

Cena regularna: 206,04 zł

Najniższa cena: 199,02 zł

Cena (EUR): 43,66 €

szt.
Energetyczny Balsam Fohow Rozgrzewający Krem Przeciwzapalny Przeciwbólowy
Energetyczny Balsam Fohow Rozgrzewający Krem Przeciwzapalny Przeciwbólowy

249,03 zł

Cena regularna: 274,01 zł

Najniższa cena: 274,01 zł

Cena (EUR): 57,52 €

szt.
Energetyczna magnetyczna kołdra Fohow - uziemienie
Energetyczna magnetyczna kołdra Fohow - uziemienie

2 290,25 zł

Cena regularna: 4 461,62 zł

Najniższa cena: 4 461,62 zł

Cena (EUR): 529,00 €

szt.
Generator aktywnego wodoru Yang Sheng H2
Generator aktywnego wodoru Yang Sheng H2

1 298,82 zł

Cena regularna: 2 164,70 zł

Najniższa cena: 2 164,70 zł

Cena (EUR): 300,00 €

szt.
Fohow Gaoqian 144 sztuki Tabletki odżywcze Gaoqian Feniks
Fohow Gaoqian 144 sztuki Tabletki odżywcze Gaoqian Feniks

219,02 zł

Cena regularna: 240,02 zł

Najniższa cena: 240,02 zł

Cena (EUR): 50,59 €

szt.
Funkcyjna kołdra jedwabna Fohow- uziemienie
Funkcyjna kołdra jedwabna Fohow- uziemienie

1 599,97 zł

Cena regularna: 3 657,48 zł

Najniższa cena: 2 290,25 zł

Cena (EUR): 369,56 €

szt.
Polipeptydowy kompleks liftingujący Fohow
Polipeptydowy kompleks liftingujący Fohow

925,02 zł

Cena regularna: 1 235,00 zł

Najniższa cena: 1 235,00 zł

Cena (EUR): 213,66 €

szt.
Serum peptydowe Fohow - zestaw kosmetyków
Serum peptydowe Fohow - zestaw kosmetyków

1 538,67 zł

Cena regularna: 2 059,02 zł

Najniższa cena: 2 059,02 zł

Cena (EUR): 355,40 €

szt.
2PAK: 1x Perły Księżniczki + 1x Podpaski
2PAK: 1x Perły Księżniczki + 1x Podpaski

208,68 zł

Cena regularna: 219,07 zł

Najniższa cena: 208,68 zł

Cena (EUR): 48,20 €

szt.
Trzypak Kapsułki mózgowe Fohow Linchzhi Reishi 24 szt. po 0,5 g
Trzypak Kapsułki mózgowe Fohow Linchzhi Reishi 24 szt. po 0,5 g

267,04 zł

Cena regularna: 309,03 zł

Najniższa cena: 231,19 zł

Cena (EUR): 61,68 €

szt.
Trzypak Perły Księżniczki Fohow Guifei Bao
Trzypak Perły Księżniczki Fohow Guifei Bao

279,81 zł

Cena regularna: 462,03 zł

Najniższa cena: 299,16 zł

Cena (EUR): 64,63 €

szt.
Perły Księżniczki Fohow Tampony Guifei Bao
Perły Księżniczki Fohow Tampony Guifei Bao

95,90 zł

Cena regularna: 154,00 zł

Najniższa cena: 129,02 zł

Cena (EUR): 22,15 €

szt.

Bezsenność w Medycynie Chińskiej

0
Bezsenność w Medycynie Chińskiej

Przyczyny bezsenności
Przyczyn bezsenności jest bardzo wiele. Niektóre z nich są prozaiczne: źle przewietrzony pokój, niewygodne łóżko czy nadmierna ilość bodźców występująca podczas zasypiania (hałas + oświetlenie). Niestety istnieje również duża liczba przyczyn o podłożu somatycznym, a wśród nich wymienia się neurastenię, nadciśnienie, miażdżycę, wirusowe zapalenie wątroby, menopauzę i andropauzę, choroby błędnika i zaburzenia krążenia mózgowego.

Jak poznać, która przyczyna dotyczy właśnie naszych problemów? Otóż każda z chorób manifestujących się bezsennością wywołuje również dodatkowe objawy, do których należy zaliczyć:
- ból i/lub zawroty głowy występujące w ciągu całego dnia,
- szumy i dzwonienie w uszach, szczególne nasilające się podczas pochylania głowy,
- problemy z widzeniem (widzenie nieostre, uczucie mgły przed oczami) połączone z ogólnym osłabieniem.

We wszystkich tych przypadkach konieczne staje się wykonanie dodatkowych badań laboratoryjnych oraz radiologicznych celem ustalenia pierwotnej przyczyny bezsenności i wybrania najlepszego sposobu jej leczenia.
Jeśli jednak bezsenności nie towarzyszą inne niepokojące objawy, Tradycyjna Chińska Medycyna podaje wskazówki, jak sobie z nią radzić.

Sposoby na bezsenność w Tradycyjnej Chińskiej Medycynie

Ziołoterapia: Zioła to jeden z filarów leczenie TCM. W przypadku bezsenności zalecane herbatki z bylicy chińskiej, znanej u nas jako piołun srebrzysty. Pomocny może być również świeżo wyciśnięty sok z korzenia selera – należy go pić w ilości około 3-4 łyżek dziennie. Sok z selera jest szczególnie zalecany wszystkim w przypadku bezsenności spowodowanej nadaktywnością yang wątroby, która objawia się miedzy innymi poprzez ból głowy narastający podczas lub po wysiłku fizycznym.

W sklepach z produktami TCM dostępne są gotowe mieszanki zalecane w problemach z bezsennością – warto z nich korzystać.

Akupunktura: Zabiegi akupunktury w przypadku bezsenności polegają na aktywizowaniu punktów zlokalizowanych na głowie. Niektórzy mogą spróbować wykonać akupunkturę samodzielnie ze względu na łatwy dostęp.

Zabiegi z moksą: Polegają na ogrzewaniu moksą punktu Du 20 znajdującego się niemal na czubku głowy. Jego stymulacja wspomaga krążenie energii i przywraca równowagę mózgu.

Akupresura: Stymulacja poprzez ucisk punktu Du 20.

Bez względu na wybrany sposób postępowania warto zadbać o prawidłowe środowisko, w którym śpimy: zaciemnić pokój względnie nakryć oczy, wygłuszyć hałasy lub używać stoperów do uszu. Warto również zadbać o niższą temperaturę (około 17°C - 18°C), a przed spaniem przewietrzyć pomieszczenie.

Literatura:
1. I. Sołowiow, Moksoterapia - bądź lekarzem dla samego siebie!, Warszawa 2015

Komentarze do wpisu (0)

 
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium