Z perspektywy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, energia życiowa Qi to subtelna siła, która napędza każdy ruch i proces w organizmie.
U osób aktywnych fizycznie Qi zużywa się intensywnie – zwłaszcza podczas treningów, zawodów czy stresu związanego z rywalizacją.
Jeśli Qi jest osłabione, pojawia się zmęczenie, bóle mięśni, spadek koncentracji i podatność na kontuzje.
Cordyceps, jako tonik Qi, odżywia energię życiową i wspiera naturalną regenerację – bez nadmiernego pobudzenia, jakie dają syntetyczne środki.

Cordyceps a wydolność fizyczna

Jednym z najważniejszych efektów stosowania Cordycepsu jest zwiększenie produkcji ATP – głównego źródła energii w komórkach.
Zawarte w nim substancje, takie jak adenozyna i kordycepina, przyspieszają przemiany energetyczne, poprawiają transport tlenu i zwiększają zdolność mięśni do pracy.

Badania pokazują, że Cordyceps:

zwiększa o 10–15% poziom VO₂ max, czyli maksymalną ilość tlenu, jaką organizm może wykorzystać podczas wysiłku,
opóźnia pojawienie się kwasu mlekowego, co redukuje uczucie palenia w mięśniach,
skróca czas regeneracji po wysiłku,
poprawia koncentrację i wydolność psychiczną,
chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.

Nie bez powodu Cordyceps został nazwany przez badaczy „naturalnym dopingiem z Tybetu” – bez skutków ubocznych i w pełni zgodnym z rytmem ciała.

Słynne odkrycie: sukces chińskich lekkoatletek

Świat usłyszał o Cordycepsie w 1993 roku, kiedy chińska trenerka Ma Junren ujawniła, że jej zawodniczki zawdzięczają fenomenalne rekordy biegowe właśnie suplementacji maczużnikiem chińskim.
Podczas Mistrzostw Świata pobiły kilka rekordów świata – bez stosowania syntetycznych środków.
Od tego momentu Cordyceps stał się przedmiotem intensywnych badań w kontekście sportu, regeneracji i wydolności organizmu.

Cordyceps w produktach Fohow

Firma Fohow wykorzystuje Cordyceps w najwyższej jakości ekstraktach, które działają szybko i skutecznie.
Najczęściej wybierane przez osoby aktywne są:

Eliksir Feniks (Phoenix) – wzmacnia Qi i odporność, poprawia wydolność krążeniowo-oddechową,
Sanbao Oral Liquid – wspomaga regenerację, redukuje stres oksydacyjny i wspiera sen,
Fohow Oral Liquid – odżywia organizm, wspiera mięśnie i przyspiesza regenerację.

Preparaty Fohow są tworzone metodą niskotemperaturowej ekstrakcji, co pozwala zachować pełnię składników bioaktywnych.

Regeneracja – klucz do sukcesu

Z perspektywy TMC, prawdziwa siła nie pochodzi z intensywnego treningu, lecz z umiejętności regeneracji.
Cordyceps nie tylko zwiększa wydolność, ale też odbudowuje energię Jing (esencję życia) i odżywia Yin, które są niezbędne do odnowy organizmu po wysiłku.
Dzięki temu sportowiec może trenować intensywniej, rzadziej chorować i szybciej wracać do formy po urazach.

Współczesne badania potwierdzają skuteczność

- Badanie z 2010 r. (Chińska Akademia Nauk) wykazało, że suplementacja Cordycepsem przez 6 tygodni zwiększyła o 11% wytrzymałość tlenową sportowców.
- W 2016 r. naukowcy z Pekinu potwierdzili, że Cordyceps zwiększa poziom hemoglobiny i poprawia transport tlenu.
- Kolejne badania wykazały, że u osób trenujących regularnie Cordyceps zmniejsza stężenie mleczanu po wysiłku, co skraca czas regeneracji mięśni.

Wyniki te potwierdzają, że Cordyceps działa zarówno na poziomie komórkowym, jak i całego układu energetycznego organizmu.

Cordyceps a stres i odporność sportowca

Wysiłek fizyczny to także stres – dla mięśni, układu nerwowego i odporności.
Cordyceps działa adaptogennie, czyli uczy ciało reagować spokojnie na obciążenia.
Dzięki temu:

stabilizuje poziom kortyzolu (hormonu stresu),
wzmacnia układ immunologiczny,
zapobiega przetrenowaniu i spadkowi odporności.

To szczególnie ważne dla sportowców, którzy często doświadczają okresowego osłabienia po intensywnych treningach.

Jak stosować Cordyceps w praktyce

Dla osób aktywnych fizycznie rekomenduje się:

Eliksir Feniks – 10–20 ml rano na czczo, dla energii i siły,
Sanbao Oral Liquid – 10 ml wieczorem, dla regeneracji i snu,
Kuracja 30–60 dniowa, najlepiej w cyklach z tygodniową przerwą.

Efekty zauważalne są już po 2–3 tygodniach regularnego stosowania – większa energia, lepsza koncentracja, szybsza regeneracja.

Cordyceps sinensis to naturalny sojusznik sportowców i osób aktywnych, który działa tam, gdzie syntetyczne środki zawodzą – na poziomie energii komórkowej i równowagi całego organizmu.
Zwiększa wydolność, skraca czas regeneracji, wzmacnia odporność i stabilizuje emocje.
Dzięki produktom Fohow jego działanie jest czyste, silne i w pełni zgodne z filozofią Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

Cordyceps to nie doping – to mądrość natury, która pomaga ciału osiągać szczyty możliwości bez utraty równowagi.

Źródła:

Chen, S., Li, Z., Krochmal, R., Abrazado, M., Kim, W., Cooper, C. (2010). The effects of a Cordyceps sinensis–containing mushroom mycelial fermentation product on aerobic performance. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 16(5), 585–590.
Koh, J.H., Kim, J.M., Chang, U.J., Suh, H.J. (2003). Antifatigue and antistress effect of the hot-water fraction from mycelia of Cordyceps sinensis. Biological and Pharmaceutical Bulletin, 26(5), 691–694.
Holliday, J., Cleaver, M. (2008). Medicinal value of the caterpillar fungi species of the genus Cordyceps (Fr.) Link (Ascomycetes). International Journal of Medicinal Mushrooms, 10(3), 219–234.

Komentarze do wpisu (0)

do góry