Blog wpisy
Producenci
Promocje
Energetyczna magnetyczna kołdra - uziemienie
Energetyczna magnetyczna kołdra - uziemienie

2 999,00 zł

Cena regularna: 4 461,00 zł

Najniższa cena: 4 461,00 zł

Cena (EUR): 599,80 €

szt.
Funkcyjna kołdra jedwabna Fohow- uziemienie
Funkcyjna kołdra jedwabna Fohow- uziemienie

2 999,00 zł

Cena regularna: 4 224,00 zł

Najniższa cena: 4 224,00 zł

Cena (EUR): 599,80 €

szt.
Faradyczna rozgrzewająca opaska na kolana Fohow 2 sztuki w opakowaniu
Faradyczna rozgrzewająca opaska na kolana Fohow 2 sztuki w opakowaniu

1 250,00 zł

Cena regularna: 2 012,00 zł

Najniższa cena: 2 012,00 zł

Cena (EUR): 250,00 €

szt.
Kapsułki Młodość Plus
Kapsułki Młodość Plus

2 600,00 zł

Cena regularna: 2 950,00 zł

Najniższa cena: 2 950,00 zł

Cena (EUR): 520,00 €

szt.
Fohow Oral Liquid Legend Edition 6 x 30ml
Fohow Oral Liquid Legend Edition 6 x 30ml

160,00 zł

Cena regularna: 240,00 zł

Najniższa cena: 189,00 zł

Cena (EUR): 32,00 €

szt.
Perły Księżniczki Fohow Tampony Guifei Bao
Perły Księżniczki Fohow Tampony Guifei Bao

129,00 zł

Cena regularna: 154,00 zł

Najniższa cena: 129,00 zł

Cena (EUR): 25,80 €

szt.
Kordyceps Eliksir Feniks FOHOW ORAL Cordyceps LIQUID – Kordiceps do picia
Kordyceps Eliksir Feniks FOHOW ORAL Cordyceps LIQUID – Kordiceps do picia

115,00 zł

Cena regularna: 136,00 zł

Najniższa cena: 99,00 zł

Cena (EUR): 23,00 €

szt.
Kapsułki FOHOW LINCHZHI 24 sztuki po 0,3 g Feniks (Reishi)
Kapsułki FOHOW LINCHZHI 24 sztuki po 0,3 g Feniks (Reishi)

89,00 zł

Cena regularna: 103,00 zł

Najniższa cena: 103,00 zł

Cena (EUR): 17,80 €

szt.
Fohow XUEQINFU 120 sztuk po 250 mg Kapsułki Siueczinfu  Feniks - oczyszczacz naczyń krwionośnych Nattokinaza
Fohow XUEQINFU 120 sztuk po 250 mg Kapsułki Siueczinfu Feniks - oczyszczacz naczyń krwionośnych Nattokinaza

285,00 zł

Cena regularna: 356,90 zł

Najniższa cena: 264,23 zł

Cena (EUR): 57,00 €

szt.
Kordyceps Fohow Sanbao Oral Liquid Eliksir Trzy klejnoty  Feniks
Kordyceps Fohow Sanbao Oral Liquid Eliksir Trzy klejnoty Feniks

189,00 zł

Cena regularna: 206,00 zł

Najniższa cena: 175,23 zł

Cena (EUR): 37,80 €

szt.
Fohow Gaoqian 144 sztuki Tabletki odżywcze Gaoqian Feniks
Fohow Gaoqian 144 sztuki Tabletki odżywcze Gaoqian Feniks

195,00 zł

Cena regularna: 240,00 zł

Najniższa cena: 240,00 zł

Cena (EUR): 39,00 €

szt.
Pas faradyczny Fohow - lędźwiowy rozgrzewający kręgosłup
Pas faradyczny Fohow - lędźwiowy rozgrzewający kręgosłup

1 250,00 zł

Cena regularna: 2 012,00 zł

Najniższa cena: 2 012,00 zł

Cena (EUR): 250,00 €

szt.

Śniadania w tradycyjnej medycynie chińskiej

0
Śniadania w tradycyjnej medycynie chińskiej

Tradycyjna medycyna chińska opiera się na kuchni pięciu przemian. Pożywienie ma pięć smaków, pięć właściwości i opiera się na cyklu pięciu przemian. Najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia jest w tym sposobie śniadanie. Zgodnie z filozofią Wschodu jedzenie ma nie tylko zaspokajać głód, czy dostarczać energii, ale przede wszystkim ma stanowić źródło wzmocnienia organizmu, a w przypadku zakłócenia jego równowagi, przywrócić ją.

Pierwszym i najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie. Powinno być ono najbardziej obfitym posiłkiem. Co ważne, zaleca się, by był to posiłek ciepły. Ciepło ma pomóc układowi trawiennemu (Żołądkowi i Śledzionie) w rozpoczęciu trawienia bez marnowania energii na ogrzanie samych organów. Ciepło działa rozkurczająco i relaksująco, dzięki czemu stanowi idealną temperaturę na rozpoczęcie dnia.

Warto podkreślić, że każdy z narządów osiąga maksimum swojej wydajności w określonym czasie w ciągu dnia. Dla żołądka jest to czas miedzy godziną 7 a 9 rano. Wtedy soki trawienne wydzielane są w największej ilości a trawienie dokonywane jest w najszybszym tempie. Wraz z upływem czasu szybkość procesów trawiennych zmniejsza się.

Ciepłe śniadania dają wiele pozytywnych rezultatów:
- ogrzewają organu przyspieszając proces trawienia, co zapobiega tyciu,
- wzmacniają żołądek,
- likwidują chęć sięgania po słodkie przekąski,
- wpływają na wzmocnienie układu immunologicznego.

Na poranne śniadanie najlepiej nadają się długo gotowane zboża. Ich wybór zależy od ich charakteru termicznego i pory roku. W zimie spożywa się więcej orkiszu i owsa, wiosną i latem ryżu i kasz. Pełnoziarniste zboża stanowią źródło energii, która stopniowo uwalniana zapewnia kilkugodzinne nasycenie. Przygotowując zboża do śniadania (do pozostałych posiłków także) należy je opłukać, by usunąć ewentualne pozostałości kurzu. Osobom wyziębionym, cierpiącym na nadmiar śluzu zaleca się również podniesienie wartości cieplnej poprzez uprażenie ziaren przed gotowaniem. Należy również stosować zasadę: im grubsze ziarno – tym więcej wody używamy do jego ugotowania.

Śniadania zbożowe można i należy łączyć z gotowanymi warzywami czy owocami. Posiłek może być przygotowany zarówno w opcji na słono, jak i na słodko.

Owsianka z suszonymi owocami: Szklankę płatków owsianych gotujemy w litrze wody, dodajemy szczyptę soli, cynamonu, kardamonu. Całość posypujemy suszonymi owocami.

Musli: na oleju usmażyć drobno pocięte jabłka, rodzynki i orzechy, mieszając do czasu Az jabłka rozmiękną. Dodać cynamon, płatki owsiane, kardamon, gałkę muszkatołową, sól, płatki pszeniczne, płatki żytnie. Wszystko dobrze wysmażyć do czasu, aż płatki osiągną złotawy kolor. Tak przygotowane musli można spożywać jako samodzielne danie, lub z kwaśnym mlekiem czy jogurtem. Uwaga, dla osób dorosłych, zaleca się mleko kozie zamiast krowiego.

Puree z czarnej soi: Soję namoczyć i pozostawić przez całą noc w wodzie. Rano ugotować, zmiksować, posłodzić. Podawać z mlekiem lub zupą ryżową. W wersji na słono można podawać z gotowanymi warzywami lub suszonymi pomidorami.

Dobrym rozwiązaniem na śniadanie jest spożywanie zup. Podstawową zupą będzie tu klasyczna zupa ryżowa. Można również wybierać inne zupy, które jednak powinny korelować z porą roku i konstytucją każdego człowieka. Na śniadanie nie spożywa się zup na bulionach mięsnych.
Należy również pamiętać, że warzywa i owoce powinny być spożywane sezonowo i pochodzić z tej samej strefy klimatycznej.

Bibliografia:
1. K. Schneider-Waldner, Zupy wzmacniające według pięciu przemian. Uzdrawiające i dające energię zupy według chińskiej medycyny dla kuchni zachodniej, Gdańsk 2005,
2. C. Diolosa, Chiny, kuchnia...., tajemnice medycyny, Katowice 1994
3. N. Chromińska (red.), Zdrowia kulisy. Dobre przepisy. 99 dań smacznych i wspierających nasze zdrowie., Poznań 2016

Komentarze do wpisu (0)

 
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium