Zdrowe oczy w koncepcji Tradycyjnej Chińskiej Medycyny

Choroby oczu jako choroby cywilizacyjne
American Academy of Ophthalmology szacuje, że nawet 60% osób dorosłych cierpi na różnego rodzaju dolegliwości oczu – począwszy od pieczenia, do zaburzeń widzenia. Przyczyn tego zjawiska upatruje się w coraz większej ilości godzin spędzanych w sieci i przed telewizorem oraz zanieczyszczeniu środowiska. By długo cieszyć się zdrowymi oczyma i dobrym wzrokiem zacznijmy o nie dbać już dzisiaj.

Tradycyjna Chińska Medycyna wspiera zdrowy wzrok
Teoria TCM mówi, że od Wątroby do oczu. Jest to efektem tego, że południk Wątroby łączy się z oczami. Wątroba jest magazynem krwi i stąd Qi i krew transportowane są do narządu wzroku. Niedomiar Qi i krwi Wątroby na początku objawia się suchością i pieczeniem oczu.
Odwrotnie przypadku nadaktywnej Wątroby oczy mogą być opuchnięte i przekrwione.
Pieczenie i łzawienie oczu określane jako alergiczne bywa spowodowane negatywnymi emocjami, które odczuwamy, a kumulujemy w Wątrobie.

Związek wątroby z oczyma wykorzystuje również współczesna medycyna zachodnia – przykładem może być żółkniecie białek w przypadku żółtaczki, a wiec choroby wątroby.

Jak wspomagać pracę Wątroby by cieszyć się dobrym wzrokiem?
Kluczowe znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu Wątroby ma dobra dieta i higieniczny tryb życia. Wątroba odpowiada między innymi za gospodarkę węglowodanami, białkami i tłuszczami oraz rozkłada toksyny. Dlatego tak ważne jest, by spożywać produkty, które nie będą jej nadmiernie obciążały.

Jeśli nasz tryb życia jest nerwowy i stresogenny, warto znaleźć aktywność, która pozwoli na rozładowanie negatywnych emocji. Pomocny może być sport, Tai-Chi, joga czy medytacja.

Kolejnym ważnym sposobem na wspomaganie naszych oczu są mieszanki ziołowe, które oddziałują na Wątrobę, a przez to na dolegliwości narządu wzroku. Polecamy Liuwei CHA Herbatę– wspomagającą metabolizm poprzez aktywizację wątroby, nerek i pęcherzyka żółciowego.

Bibliografia:
1. https://www.activeherb.com/blog/eye-health-a-view-through-chinese-medicine.html (02.10.2019)