
Według chińskiej filozofii: o 18 śledziona powoli zmierza na spoczynek. Noc jest dla regeneracji, wyspania się, żeby kolejnego ranka po znakomicie przespanej nocy wstać i móc ze spokojem powiedzieć: „Co za cudowny dzień! Dzisiaj ruszę świat...!” Kiedy zamieniamy noc z dniem, a dzień z nocą śledziona nie ma szansy się wyspać, nerka nie na ma szansy regenerować Substancji, Yin, które jest bazą płynów chłodzących ciała i jako „żelatyna” wywołuje zatrzymywanie wody, a my wykażemy oznaki niedoboru Yin wcześnie rano.