Masaż On Zon Su
Masaż stóp w ujęciu TCM służy pobudzeniu określonych punktów znajdujących się na stopie, a odpowiadających za energię poszczególnych organów. Masaż On Zon Su ukierunkowany jest na szeroko rozumianą poprawę zdrowia, przywrócenie równowagi i usprawnienie przepływu energii. W tradycyjnym ujęciu wykorzystywany jest do terapii chorób, jednak w szerszym ujęciu, wywodzącym się z taoizmu, On Zon Su służy także odprężeniu, przywróceniu spokoju umysłu i dopiero później leczeniu określonych schorzeń. Do pozostałych efektów zabiegu należą:

- wspomaganie pracy organów wewnętrznych,
wspomaganie przepływu płynów ustrojowych (układ limfatyczny i krwioobieg),
usuwanie wody nadmiernie gromadzonej w organizmie (redukcja opuchlizny),
- regulacja gospodarki hormonalnej,
- zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa,
- usunięcie bloków energetycznych,
- redukcja zmęczenia,
- zwiększenie sił witalnych.

Istotą masażu stóp jest połączenie energii Yang dłoni i Yin stóp. Dłonie są aktywne i ich bogate kanały energetyczne zasilają energię bardziej pasywnych stóp. Połączenie dłoni masażysty ze stopami klienta/pacjenta tworzy zamknięty obieg energii, przywracając u tego drugiego stan harmonii. O stopniu natężenia energii Qi zawsze decyduje masażysta – to on wie na ile intensywny i w których miejscach powinien odbywać się masaż.
To, co cechuje właśnie ten masaż to fakt, że bazuje on na dziewięciu różnych mapach receptorów stóp. Dla każdego mistrz dobiera najbardziej odpowiednią, uwzględniając jego kondycję psychofizyczną, konstytucję energetyczną, choroby współistniejące, potrzeby i styl życia.

Jak przygotować się do masażu stóp?
W związku z faktem, że masaż On Zon Su należy do masaży energetycznych, konieczne staje się odpowiednie przygotowanie do niego. Przede wszystkim na refleksoterapię powinniśmy zgłosić się wypoczęci i w miarę możliwości zrelaksowani. W trakcie zabiegu należy zachować taką ilość energii i świadomości, by móc odebrać przekaz energetyczny pochodzący z Yang masującego. Jest to kwestia o tyle istotna, że wiele osób już od początku zabiegu zapada w przyjemny „trans”, nieraz głęboki sen czy nawet lekkie omdlenie. Może to być przeszkodą do czerpania maksimum korzyści z zabiegu.

Dla kogo masaż On Zon Su będzie odpowiednim wyborem refleksoterapii?
On Zon Sun polecany jest przede wszystkim osobom, które potrzebują uspokoić i zharmonizować swoje emocje i ciało. Jest to doskonały sposób na relaks i uzupełnienie brakującej energii. Masaż polecany jest również wszystkim tym, których dolegliwości mogą zostać usunięte lub zredukowane dzięki refleksoterapii.

Jak znaleźć odpowiedniego masażystę?
W Polsce masaż On Zon Su nie jest szczególnie popularny wśród osób świadczących usługi refleksoterapii. Wynika to z faktu, że wymaga on bardzo długiego przygotowania u umiejętności pracy z energią. Nabieranie wprawy w tej sztuce to proces trwający kilka lat. Dlatego nie polecamy do jego wykonania osób, które nie zajmują się na co dzień Tradycyjną Chińską Medycyną i nie są jej praktykami. Dobrych adresów należy szukać w sieci lub w ośrodkach zajmujących się TCM.

Domowy masaż
Jak wspomniano nauka masażu jest długotrwałym procesem, wymagającym bardzo dobrej znajomości map refleksologii i umiejętnego dopasowania konkretnego typu do poszczególnych osób. Nie oznacza to jednak, że masażu nie można się nauczyć. Każdy może spróbować zdobyć przynajmniej podstawową wiedzę i wykorzystywać ją na użytek własny i swojej rodziny. Z pewnością taki nieprofesjonalny masaż będzie równie przyjemny i nie wyrządzi żadnej szkody.