Czy filiżanka herbaty może pomóc lepiej rozpocząć dzień?
Blog wpisy
Zegar narządów TMC: jak używać go jako mapy nawyków, a nie diagnozy godziny?
Regeneracja po chorobie u seniora: jak uniknąć spirali bezruchu?
Zmęczenie, senność czy brak motywacji: dlaczego to nie są synonimy?
Ruch jako odżywianie chrząstki: jak działa cykl ucisku i odciążenia?
Wiek biologiczny: użyteczne przybliżenie czy produkt marketingowy?
Dlaczego Cordyceps zainteresował środowisko sportowe i czy rzeczywiście może wspierać wydolność oraz regenerację osób aktywnych?
Czy silny ból miesiączkowy jest „normalny”, jeśli występuje od lat?
Zimno i Wilgoć w TMC: dlaczego pogoda zmienia odczuwanie dolegliwości stawowych?
Adaptogeny w sporcie – wsparcie adaptacji czy kolejna droga na skróty?
Jak odporność wrodzona i nabyta współpracują ze sobą podczas infekcji?
Mikrokrążenie – co właściwie oznacza to słowo i dlaczego nie jest synonimem „ciepłych dłoni”?
Czy soplówka jeżowata jest adaptogenem, czy raczej grzybem funkcjonalnym?
Sen jako nocna zmiana układu odpornościowego: co dzieje się po kilku krótkich nocach?
Trening wysokościowy a Cordyceps: podobne słowa, różne mechanizmy
Mikrobiota jelitowa: co naprawdę mieszka w naszym układzie pokarmowym?
Healthspan i lifespan: dlaczego liczba lat nie mówi, jak się starzejemy?
Kurkumina po wysiłku: czy tłumienie zapalenia zawsze jest korzystne?
Co cykl miesiączkowy mówi o zdrowiu, a czego nie da się z niego wyczytać?
Dlaczego dłonie są zimne, gdy reszta ciała czuje się dobrze?
Jaki suplement na energię jest najskuteczniejszy i czy warto wybrać cordyceps?
Producenci
Czy filiżanka herbaty może pomóc lepiej rozpocząć dzień?
Pu –erh: wskazania do picia czerwonej herbaty
Czerwona herbata to składnik, który często spotykamy w ziołowych mieszankach Tradycyjnej Chińskiej Medycyny. Co takiego ma w sobie, że działa leczniczo i jak ją stosować? zapraszamy do lektury.
Każdy, kto próbował zrzucić zbędne kilogramy będąc w wieku 40+ wie, że jest to duże wyzwanie. Okazuje się, że waga spada znacznie wolniej, niż w latach poprzednich a każdy zgubiony kilogram jest okupiony ciężką pracą lub wyrzeczeniami. Jeśli interesuje Cie dlaczego tak jest i jak sobie z tym radzić, ten wpis jest dla Ciebie.
Tradycyjna Chińska Medycyna pozwala na terapię wielu schorzeń i zaburzeń, których źródeł upatruje w szeroko rozumianym braku równowagi. Czy może pomóc również osobom zmagającym się z nadwagą? Zapraszamy do lektury.
W medycynie chińskiej nadwaga i otyłość są efektem występującej uprzednio nierównowagi w organizmie człowieka. Są związane z osłabieniem żołądka, śledziony albo trzustki (krąg funkcjonalny Ziemi) lub wszystkich tych organów. Nieprawidłowa kondycja kręgu Ziemi przejawia się, poza zwiększeniem masy ciała, zmęczeniem fizycznym, bezsennością, apatią czy co więcej stanami depresyjnymi.