Koszyk: (pusty)
do kasy suma: 0,00 zł
wyszukiwarka zaawansowana
Jesteś w:

 

   

 

 
Blog wpisy
Producenci
Promocje
Serum peptydowe Fohow - zestaw kosmetyków
Serum peptydowe Fohow - zestaw kosmetyków

499,61 zł

Cena regularna: 2 059,02 zł

Najniższa cena: 999,23 zł

Cena (EUR): 115,40 €

szt.
YANG SHENG – Kawa rozpuszczalna z nukleotydami i jagodami goji
YANG SHENG – Kawa rozpuszczalna z nukleotydami i jagodami goji

59,00 zł

Cena regularna: 79,00 zł

Najniższa cena: 79,00 zł
szt.
Kapsułki mózgowe FOHOW LINCHZHI 24 sztuki po 0,5 g Feniks (Reishi)
Kapsułki mózgowe FOHOW LINCHZHI 24 sztuki po 0,5 g Feniks (Reishi)

89,01 zł

Cena regularna: 103,00 zł

Najniższa cena: 103,00 zł

Cena (EUR): 20,56 €

szt.
Pas faradyczny Fohow - lędźwiowy rozgrzewający kręgosłup przeciwbólowy
Pas faradyczny Fohow - lędźwiowy rozgrzewający kręgosłup przeciwbólowy

699,85 zł

Cena regularna: 2 265,01 zł

Najniższa cena: 999,66 zł

Cena (EUR): 161,65 €

szt.
Kordyceps Fohow Sanbao Oral Liquid Eliksir Trzy klejnoty Feniks
Kordyceps Fohow Sanbao Oral Liquid Eliksir Trzy klejnoty Feniks

149,36 zł

Cena regularna: 206,04 zł

Najniższa cena: 129,88 zł

Cena (EUR): 34,50 €

szt.
Bioenergomasażer Fohow BEM 3.0 generacji
Bioenergomasażer Fohow BEM 3.0 generacji

7 792,92 zł

Cena regularna: 9 790,03 zł

Najniższa cena: 8 225,86 zł

Cena (EUR): 1 800,00 €

szt.
Energetyczny Balsam Fohow Rozgrzewający Krem Przeciwzapalny Przeciwbólowy
Energetyczny Balsam Fohow Rozgrzewający Krem Przeciwzapalny Przeciwbólowy

189,63 zł

Cena regularna: 274,01 zł

Najniższa cena: 179,02 zł

Cena (EUR): 43,80 €

szt.
Haicao Gai Wapno Fohow Chlorella
Haicao Gai Wapno Fohow Chlorella

128,15 zł

Cena regularna: 169,50 zł

Najniższa cena: 169,50 zł

Cena (EUR): 29,60 €

szt.
Masażer termo- podczerwienia TIM Fohow
Masażer termo- podczerwienia TIM Fohow

7 792,92 zł

Cena regularna: 9 790,03 zł

Najniższa cena: 8 328,03 zł

Cena (EUR): 1 800,00 €

szt.
Fohow Meigui 120g tubka Pasta prebiotyczna Róża Feniks z płatków róży
Fohow Meigui 120g tubka Pasta prebiotyczna Róża Feniks z płatków róży

29,92 zł

Cena regularna: 68,62 zł

Najniższa cena: 30,31 zł

Cena (EUR): 6,91 €

2-PAK: 1x Perły Księżniczki + 1x Probiotyk
2-PAK: 1x Perły Księżniczki + 1x Probiotyk

199,15 zł

Cena regularna: 238,12 zł

Najniższa cena: 199,15 zł

Cena (EUR): 46,00 €

szt.
Pasta do zębów bez fluoru miętowa Fohow Cordyceps 2x140g
Pasta do zębów bez fluoru miętowa Fohow Cordyceps 2x140g

49,92 zł

Cena regularna: 60,01 zł

Najniższa cena: 49,92 zł

Cena (EUR): 11,53 €

szt.

Blog - - e-Fohow Polska

Przewlekły stan zapalny a zdrowie stawów – jak przerwać „cichy cykl przeciążenia”? 0
Dodano: 15-08-2026 w kategorii: Stawy autor: e-Fohow
Przewlekły stan zapalny a zdrowie stawów – jak przerwać „cichy cykl przeciążenia”?

Przewlekły stan zapalny może przez długi czas rozwijać się niemal niezauważalnie, stopniowo wpływając na chrząstkę, błonę maziową i mięśnie stabilizujące stawy. Dowiedz się, jak powstaje „cichy cykl przeciążenia”, dlaczego brak ruchu nie zawsze chroni przed bólem oraz jak zdrowie stawów opisują współczesna nauka i tradycyjna medycyna chińska.

czytaj całość »
Najlepsza dieta dla zdrowych stawów – jak jeść, aby wspierać ruchomość i regenerację? 0
Dodano: 05-08-2026 w kategorii: Stawy autor: e-Fohow
Najlepsza dieta dla zdrowych stawów – jak jeść, aby wspierać ruchomość i regenerację?

Zdrowie stawów zależy nie tylko od ruchu, ale również od codziennego sposobu odżywiania. Odpowiednio skomponowana dieta może wspierać mięśnie, pomagać utrzymać prawidłową masę ciała i dostarczać składników potrzebnych do regeneracji. W artykule pokazujemy, jak połączyć zasady współczesnej dietetyki z perspektywą Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, aby lepiej zadbać o sprawność i komfort ruchu.

czytaj całość »
Jak zmniejszyć uczucie sztywności stawów? Ruch, regeneracja i perspektywa TMC 0
Dodano: 04-08-2026 w kategorii: Stawy autor: e-Fohow
Jak zmniejszyć uczucie sztywności stawów? Ruch, regeneracja i perspektywa TMC

Sztywność stawów może pojawiać się po przebudzeniu, długim siedzeniu, wysiłku lub w chłodne dni. W artykule wyjaśniamy, jak regularny ruch, wzmacnianie mięśni, odpowiednia regeneracja i codzienne nawyki mogą poprawiać komfort poruszania się. Pokazujemy także, jak sztywność stawów opisywano w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej i gdzie perspektywa TMC może uzupełniać współczesne podejście do zdrowia.

czytaj całość »
Dlaczego siedzący tryb życia niszczy stawy? 0
Dodano: 01-08-2026 w kategorii: Stawy autor: e-Fohow
Dlaczego siedzący tryb życia niszczy stawy?

Siedzący tryb życia wydaje się bezpieczny dla stawów, jednak rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej. Długotrwały brak ruchu ogranicza odżywianie chrząstki stawowej, osłabia mięśnie stabilizujące oraz zwiększa sztywność i przeciążenia pojawiające się podczas codziennych czynności. Dowiedz się, dlaczego regularna aktywność jest niezbędna dla zdrowia stawów i poznaj proste sposoby, które pomogą zachować ich sprawność przez długie lata.

czytaj całość »
Jak chronić kolana podczas biegania i treningu siłowego? 0
Dodano: 01-08-2026 w kategorii: Stawy autor: e-Fohow
Jak chronić kolana podczas biegania i treningu siłowego?

Jak chronić kolana podczas biegania i treningu siłowego? To pytanie zadaje sobie coraz więcej osób aktywnych fizycznie. Dobra wiadomość jest taka, że większości przeciążeń można skutecznie zapobiegać. Poznaj zasady, dzięki którym zadbasz o stawy kolanowe, poprawisz technikę ruchu i będziesz cieszyć się treningami przez długie lata – bez niepotrzebnego bólu i kontuzji.

czytaj całość »
Hydrolizat chrząstki – co naprawdę mówią badania? 0
Dodano: 27-07-2026 w kategorii: Stawy autor: e-Fohow
Hydrolizat chrząstki – co naprawdę mówią badania?

Hydrolizat chrząstki od lat jest składnikiem wielu suplementów wspierających zdrowie stawów i chrząstki stawowej. Producenci przypisują mu właściwości sprzyjające poprawie ruchomości oraz łagodzeniu dolegliwości związanych z przeciążeniami i zmianami zwyrodnieniowymi. Co jednak na temat jego skuteczności mówią współczesne badania naukowe? W tym artykule przyglądamy się dostępnym dowodom, wyjaśniamy, jak działa hydrolizat chrząstki oraz sprawdzamy, jakie korzyści z jego stosowania znajdują potwierdzenie w badaniach klinicznych.

czytaj całość »
Jak dbać o stawy po 40. roku życia? Kompleksowy przewodnik oparty na badaniach 0
Dodano: 24-07-2026 w kategorii: Stawy autor: e-Fohow
Jak dbać o stawy po 40. roku życia? Kompleksowy przewodnik oparty na badaniach

Po 40. roku życia stawy zaczynają naturalnie ulegać zmianom związanym z procesem starzenia, jednak odpowiednia profilaktyka może znacząco spowolnić ten proces i pomóc zachować sprawność na długie lata. Regularna aktywność fizyczna, zbilansowana dieta, utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz świadoma troska o układ ruchu to fundamenty zdrowych stawów. W tym artykule, opartym na aktualnych badaniach naukowych, dowiesz się, jakie nawyki warto wprowadzić do codziennego życia, aby wspierać prawidłowe funkcjonowanie stawów i cieszyć się swobodą ruchu niezależnie od wieku.

czytaj całość »
Kolagen typu II – dlaczego jest tak ważny dla stawów? 0
Dodano: 21-07-2026 w kategorii: Stawy autor: e-Fohow
Kolagen typu II – dlaczego jest tak ważny dla stawów?

Kolagen typu II to podstawowe białko budujące chrząstkę stawową, odpowiedzialne za jej wytrzymałość, sprężystość i zdolność do amortyzowania obciążeń. Wraz z wiekiem jego ilość stopniowo maleje, dlatego warto wiedzieć, jak dbać o stawy, aby jak najdłużej zachowały sprawność. W tym artykule wyjaśniamy, czym jest kolagen typu II, czym różni się od innych rodzajów kolagenu oraz co na temat jego roli w zdrowiu stawów mówią współczesne badania naukowe.

czytaj całość »
Czy chrząstka stawowa może się regenerować? Fakty i mity 0
Dodano: 19-07-2026 w kategorii: Stawy autor: e-Fohow
Czy chrząstka stawowa może się regenerować? Fakty i mity

Czy chrząstka stawowa naprawdę potrafi się regenerować? To pytanie zadaje sobie wiele osób zmagających się z bólem i sztywnością stawów. W artykule oddzielamy fakty od mitów, wyjaśniamy, od czego zależy kondycja chrząstki oraz jakie znaczenie mają aktywność fizyczna, dieta i odpowiednio dobrane składniki wspierające prawidłowe funkcjonowanie stawów. Dowiedz się, co możesz zrobić, aby jak najdłużej cieszyć się sprawnością i komfortem ruchu.

czytaj całość »
 
e-Fohow.pl e-Fohow.pl  e-Fohow.pl Instagram e-Fohow.pl

 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium