Medycyna chińska, będąca częścią bogatej i starożytnej tradycji, oferuje unikalne podejście do zdrowego odżywiania. W przeciwieństwie do zachodnich koncepcji dietetycznych, kładzie ona nacisk na równowagę i harmonię między różnymi elementami w ciele i naturze. Ten artykuł zgłębia podstawy zdrowej diety według medycyny chińskiej, wskazując, jak możemy zastosować te zasady w codziennym życiu.
Regeneracyjne właściwości grzybów z rodzaju Cordyceps: Unikalna medycyna Tybetu
Po co suplementować soplówkę jeżowatą?
Chiński Nowy Rok 2024: Smok w drewnie
Zdrowa Dieta z Perspektywy Medycyny Chińskiej
Utrzymanie zdrowia i witalności na dłużej - jak Tradycyjna Medycyna Chińska w tym pomaga?
Grzyb z The Last of Us istnieje i jest niesamowity!
Kordycepina- czy mamy przełom w leczeniu nowotworów?
Unikalne właściwości grzybów – redukcja stresu, zmęczenia i wypalenia zawodowego
Zakrzepowe zapalenie żył w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej
Cordyceps sinensis – właściwości i zastosowanie. Kordyceps.
Perły Księżniczki Guifei Bao Jak stosować?
Niekonwencjonalne metody leczenia raka
Perły Księżniczki a zajście w ciążę
Produkty Fohow - mechanizmy działania.
Adaptogenne suplementy wzmacniające naturalną odporność
Perły Księżniczki a złuszczanie nabłonka
Cordyceps Sinensis - Video
Cordyceps na boreliozę
Perły Księżniczki a PCOS
Blog - - e-Fohow Polska
Jedzenie służy temu, żebyśmy zachowali zdrowie. Dyrektywą dotyczącą odpowiedniego jedzenia jest: jeśli po posiłku czujesz się świetnie i masz dużo energii, to było to dla ciebie dobre jedzenie!
Uogólniając idealnie jest gdy masz:
1. wysokie HDL,
2. niski LDL,
3. niski poziom cholesterolu we krwi.
Istnieją tylko dobre i lepsze tłuszcze! Jedz większą ilość lepszych tłuszczy, z bogatymi kwasami tłuszczowymi Omega-3!