Fazę Drzewo w języku chińskim: Mu, można sobie najlepiej wyobrazić jako rosnące drzewo, lub jego elementy, np. pień drzewa. Nie wolno przy tym zapominać, że chodzi tutaj o symbol, o fazę ulegającą zmianom w pewnym cyklu.
Blog wpisy
Zegar narządów TMC: jak używać go jako mapy nawyków, a nie diagnozy godziny?
Regeneracja po chorobie u seniora: jak uniknąć spirali bezruchu?
Zmęczenie, senność czy brak motywacji: dlaczego to nie są synonimy?
Ruch jako odżywianie chrząstki: jak działa cykl ucisku i odciążenia?
Wiek biologiczny: użyteczne przybliżenie czy produkt marketingowy?
Dlaczego Cordyceps zainteresował środowisko sportowe i czy rzeczywiście może wspierać wydolność oraz regenerację osób aktywnych?
Czy silny ból miesiączkowy jest „normalny”, jeśli występuje od lat?
Zimno i Wilgoć w TMC: dlaczego pogoda zmienia odczuwanie dolegliwości stawowych?
Adaptogeny w sporcie – wsparcie adaptacji czy kolejna droga na skróty?
Jak odporność wrodzona i nabyta współpracują ze sobą podczas infekcji?
Mikrokrążenie – co właściwie oznacza to słowo i dlaczego nie jest synonimem „ciepłych dłoni”?
Czy soplówka jeżowata jest adaptogenem, czy raczej grzybem funkcjonalnym?
Sen jako nocna zmiana układu odpornościowego: co dzieje się po kilku krótkich nocach?
Trening wysokościowy a Cordyceps: podobne słowa, różne mechanizmy
Mikrobiota jelitowa: co naprawdę mieszka w naszym układzie pokarmowym?
Healthspan i lifespan: dlaczego liczba lat nie mówi, jak się starzejemy?
Kurkumina po wysiłku: czy tłumienie zapalenia zawsze jest korzystne?
Co cykl miesiączkowy mówi o zdrowiu, a czego nie da się z niego wyczytać?
Dlaczego dłonie są zimne, gdy reszta ciała czuje się dobrze?
Jaki suplement na energię jest najskuteczniejszy i czy warto wybrać cordyceps?
Producenci
Fazę Drzewo w języku chińskim: Mu, można sobie najlepiej wyobrazić jako rosnące drzewo, lub jego elementy, np. pień drzewa. Nie wolno przy tym zapominać, że chodzi tutaj o symbol, o fazę ulegającą zmianom w pewnym cyklu.
W Chinach przeprowadzano operacje neurochirurgiczne, torakotomii, (operacja otwarcia klatki piersiowej) i splenectomii (częściowe lub kompletne usunięcie śledziony zazwyczaj spowodowane jej uszkodzeniem mechanicznym) dwa tysiące lat szybciej niż zaczęto to robić w świecie zachodnim.
Sądzi się, że niebo i słońce są yang, a ziemia i księżyc są yin. Wskutek naturalnego ruchu nieba i ziemi, słońca i księżyca, miesiące długie pojawiają się na przemian z krótkimi, a rok ma w chińskim kalendarzu 365 dni. Energia płynie w organizmie człowieka kanałami, które też podlegają tym regułom.
Qi pięciu narządów zang uzewnętrznia się na twarzy. Zauważalny na niej kolor zielony o odcieniu więdnącej rośliny albo żółty o odcieniu podobnym do Fruktus ponceri, lub kolor czarny jak zgliszcza i barwa skrzepłej, pociemniałej od zastoju krwi, lub biały jak biel kości - to kolory związane ze śmiercią. Za to zieleń nefrytu, kolor żółty jak podbrzusze kraba, czerwień koralu, biel smalcu wieprzowego lub czerń piór kurczaka to kolory ściśle związane z życiem.
Dostarczanie komórkom tlenu jest równie ważne, co jedzenie odpowiednich pokarmów i picie świeżej, czystej wody. Zwykle jednak nie poświęcamy uwagi oddychaniu, choć jest to nasza najbardziej podstawowa potrzeba.
Razem z bardzo szybkim rozwojem cywilizacyjnym, znajdującym wyraz w prawie każdej dziedzinie naszego życia, wzrasta liczba zachorowań na dolegliwości, które jeszcze do niedawna były udziałem tylko nielicznych.
Śledziona zarządza całym systemem trawiennym, ale każdy z dużych organów ma przyznaną określoną część ciała. Stanowi to dużą szansę dla dużych organów, ponieważ te mniejsze organy świetliste mogą częściowo przejąć pełną liczbę obowiązków. Dla przykładu żołądek ogarnia dużą część działań śledziony. Płuco, które nadaje kształt systemowi immunologicznemu, część tego systemu immunologicznego przekazuje pod opiekę jelita grubego, jak na przykład wyrostek robaczkowy, który pełni ogromną funkcję obronną w organizmie człowieka.
Istnieje sześć bardzo ważnych organów ciała: śledziona, płuco, nerka, wątroba, serce i osierdzie. Są to organy zwane organami Zang. Opisywane są one także jako organy YIN. Każdy z organów YIN ma swój organ Yang, organ FU, tzw. organ świetlisty. Głównym zadaniem organów świetlistych jest wsparcie swoich organów Yin w ich ciężkiej pracy.
Nawiązując do zagadnień prawidłowego odżywiana zacznę od używek. Wymienia się sześć podstawowych używek cywilizacyjnych, które uruchamiają mechanizm wydzielania endorfiny: alkohol, tytoń, cukier, kawa, herbata i narkotyki. Wpływają one bardzo niekorzystnie na organizm człowieka.
Zakłócenieprawidłowego toru oddychania jest bardzo powiązane z chronicznym napięciem całego ciała. Zazwyczaj ludzie oddychają chaotycznie, pośpiesznie i płytko, z wielokrotnymi okresami bezdechów.
Najistotniejszym organem jest śledziona. I to tu najczęściej mają swój początek kłopoty z niezrozumieniem tego faktu: pojęcie chińskiej śledziony całkowicie różni się od naszej śledziony jako organu. Śledziona chińska, jak i również wszystkie inne organy chińskie, to pewna koncepcja, wizja, jak to wszystko mogłoby w ciele wyglądać, jak organizm ludzki mógłby działać.
Spoglądając według metody zachodniej, wątroba spełnia dwie funkcje: trawienno-wydalniczą (produkcja kwasu żółciowego i enzymów trawiennych) oraz odtruwającą organizm.
Spoglądając według metody chińskiej, wątroba spełnia także funkcję odtruwającą: wątroba, można rzec, oczyszcza wszystkie sześć substancji, tak ażeby krew mogła dobrze płynąć. Wątroba oczyszcza także jedzenie z substancji szkodliwych, chemicznych dodatków do pożywienia, środków konserwujących itp.
Nie tylko samo nasze ciało jest w harmonii z ogólną naturą, naszą Ziemią, razem z pięcioma przemianami, pięcioma porami roku, 5-cioma głównymi organami, lecz zasadniczo KAŻDA OSOBNA KOMÓRKA NASZEGO CIAŁA. Każda odrębna komórka naszego ciała zawiera śledzionę, która przekształca części składowe pożywienia i tlen, płuco, które oddycha, nerkę, która magazynuje Jing, wątrobę, która wykonuje ruchy w komórce poprzez enzymy, i serce, które, jeśli posiada Shen, prowadzi do tego, że komórka się mnoży.
TMC za podstawowe zadanie przyjmuje zapobieganie chorobom na równi z leczeniem chorych.
Herbata to zaraz po wodzie, najczęściej pity napój świata. Jej ojczyzną są Chiny i to właśnie tu jej parzenie i picie urosło do rangi rytuału. Herbata posiada szereg korzystnych dla zdrowia właściwości pod warunkiem, że wybieramy odpowiedni jej gatunek.
W historii prawie wszystkich systemów medycznych występowały się dwa nurty. Jeden trend, nazwijmy go hipokratejskim, był trendem medycyny zapobiegawczej. Taka medycyna dążyła do znakomitego odkrycia praw, które rządzą naturą i fizjologią w celu skutecznego unikania chorób.
Youyou Tu to dwunasta kobieta na świecie, która została nagrodzona nagrodą Nobla w dziedzinie medycyny i fizjologii. Własną karierę naukową przeznaczyła badaniom nad medycyną chińską; jest profesorem Akademii Chińskiej Medycyny Tradycyjnej.
Początków tradycyjnej medycyny chińskiej doszukiwać możemy się już 2.000 lat przed naszą erą – można zatem powiedzieć, że doświadczenie azjatyckich lekarzy jest ogromne. Medycyna wschodnia znacząco różni się od praktyk stosowanych na zachodzie – chiński lekarz za cel przyjmuje nie tylko leczenie fizycznych objawów choroby, ale skupia się również na emocjonalnych, duchowych i umysłowych przyczynach problemów. Przez tysiące lat medycy ze wschodu odkryli wiele skutecznych sposobów oraz metod zwalczania chorób? Czy zatem można sięgnąć po nie, gdy dopada nas jedno z najpopularniejszych kłopotów ze zdrowiem – przeziębienie?
Terapeutyczne zastosowanie akupunktury jest uznaną w medycynie zachodniej procedurą, która refunduje nawet rodzimy NFZ. Warto wiedzieć, że również w tej dziedzinie istnieją różne szkoły i koncepcje, różniące się miedzy sobą miejscem i głębokością wkłucia igły.