Blog e-Fohow Polska

Choroby degeneracyjne układu nerwowego należą do największych wyzwań współczesnej medycyny, zwłaszcza w starzejących się społeczeństwach. Jak na zdrowie mózgu i układu nerwowego patrzy Tradycyjna Medycyna Chińska? Jej holistyczne podejście koncentruje się nie tylko na objawach, lecz także na równowadze całego organizmu, odżywianiu, ruchu, odpoczynku i stylu życia. W artykule przyglądamy się koncepcjom TMC w kontekście chorób neurodegeneracyjnych oraz sprawdzamy, gdzie tradycyjne praktyki spotykają się ze współczesną wiedzą naukową i jakie są granice ich zastosowania.

Nasza aktywność w ciągu dnia często zaczyna się spojrzeniem w ekranik smartfona, by późnym wieczorem zakończyć się seansem przed telewizorem lub surfowaniem po sieci. Nasze oczy stają się coraz bardziej przemęczone. O tym, w jaki sposób dbać o ich zdrowie wespół z koncepcją Tradycyjnej Chińskiej Medycyny przeczytacie na naszym blogu!

Twoja konstytucja – Twoja definicja
Poznanie typu naszej konstytucji ma w Tradycyjnej Chińskiej medycynie ogromne znaczenie. Istnieje bowiem szereg wskazań i zaleceń, które pozwalają na uporanie się dręczącymi nas dolegliwościami w oparciu o nasz typ konstytucji. Dzięki nim możemy sami zrobić bardzo wiele dla naszego zdrowia i lepszego samopoczucia. Sprawdź, który typ konstytucji jest Twój. Charakterystyka w naszym wpisie.

Tradycyjna Chińska Medycyna pozwala na terapię wielu schorzeń i zaburzeń, których źródeł upatruje w szeroko rozumianym braku równowagi. Czy może pomóc również osobom zmagającym się z nadwagą? Zapraszamy do lektury.

Leczenie dolegliwości bólowych ciepłem ma bardzo długą historię. O tym czy pomaga i jak korzystać z ciepłolecznictwa w domu przeczytacie w naszym nowym wpisie.

Ból głowy to ból, którego doświadcza każdy z nas. Jedni częściej, inni rzadziej. Czy zażycie pigułki przeciwbólowej to najlepsze rozwiązanie? Czy warto leczyć ból chemią? Może lepiej wspomóc się TCM? Zapraszamy do lektury.

Uwzględnienie warunków medycyny tradycyjnej w ICD‑11 było ważnym krokiem w stronę ich jednolitego dokumentowania i porównywania na świecie. Nie oznacza jednak, że WHO potwierdziła skuteczność wszystkich metod TMC. Sprawdź, czym jest uzupełniający moduł klasyfikacji, do czego służy opcjonalne podwójne kodowanie oraz jakie znaczenie ma ono dla badań, bezpieczeństwa i oceny praktyk tradycyjnych.

Qigong to tradycyjna chińska praktyka łącząca łagodny ruch, świadomy oddech, odpowiednią postawę i skupienie uwagi. W języku TMC służy pielęgnowaniu oraz harmonizowaniu przepływu Qi, natomiast współcześnie można postrzegać go także jako formę spokojnej aktywności i medytacji w ruchu. Dowiedz się, na czym polega regularna praktyka Qigong i jak może wspierać kontakt z ciałem, równowagę oraz codzienne wyciszenie.

Tradycyjna Medycyna Chińska opiera się na teorii Pięciu Elementów, która opisuje oddziaływania między człowiekiem a naturą. Materią ciała i umysłu są tu elementy: Metal, Ogień, Drewno, Woda, Ziemia. Pojawiają się one na poziomie emocjonalno- duchowym, fizycznym i energetycznym. Wszystkie elementy przyporządkowane są do pór roku (Chińczycy wymieniają 5 pór, dodając późne lato), elementów ciała, narządów, miesięcy, żywiołów, liczb, odgłosów, dźwięków, barw, pożywienia, tkanek, cech zjawisk, zjawisk klimatycznych, zapachów, smaków, emocji i tym podobnych. Teoria wyjaśnia związki między określonymi elementami, i odpowiadającymi im aspektami.

Do najbardziej powszechnych przyczyn chorób według medycyny chińskiej należą: nieprawidłowe odżywianie, historia urazów mechanicznych, historia pacjenta związana dolegliwościami spowodowanymi zakażeniami pasożytniczymi oraz niedobór lub nadmiar obciążenia fizycznego. Dlaczego chorujemy? Profilaktyka naturalnej odporności z Fohow Oral Liquid.

Zegar dnia i nocy zgodny z prawami natury w połączeniu z porami roku jest w tradycyjnej chińskiej medycynie szalenie istotny. Wyjątkowego wymiaru we wschodnim punkcie widzenia na zdrowie i funkcjonowanie organizmu człowieka nabierają fazy Księżyca.

Badania nad mechanizmem odpowiedzi immunologicznej w terapii nowotworów i uznanie niesłychanie ważnej roli układu immunologicznego w terapii nowotworów uwidaczniają, jak istotne jest prawidłowe działanie układu odpowiedzialnego za ochronę organizmu, rozumianą jako eliminowanie bytujących w nim patogenów. Pojawia się pytanie, czy możemy na własną rękę wzmacniać swój układ odpornościowy?

Jakie są zdrowotne zalety chodzenia boso na zewnątrz? Uziemienie wzmacnia zdrowie na wielu poziomach, ale najważniejszą korzyścią jest jego umiejętność neutralizowania wolnych rodników oraz obniżania chronicznego zapalenia w organizmie. Jesteśmy istotami bioenergetycznymi, a w zasadzie zespołami obwodów elektrycznych, w których dziesiątki trylionów komórek ciągle przekazują i odbierają energię, zawiadując każdą podejmowaną przez nas aktywnością, każdą fizjologiczną funkcją oraz każdą powstałą myślą.

Aspekt psychologiczny, to jest utrzymywanie właściwego stanu emocjonalnego. TMC wskazuje na ten czynnik jako jeden z sześciu zasadnicznych, od których zależy nasze samopoczucie. Medycyna chińska bardzo silnie wiąże emocje z określonymi schorzeniami funkcji narządów. Należy wspomnieć, że to, co lekarze medycyny chińskiej nazywają np. pojęciem śledziony, czy wątroby, to jest pewna metafora i nie przekłada się to tylko na anatomię określonego narządu oraz jego określonych funkcji biochemicznych. Pod tym spostrzeżeniem kryją się też rozległe powiązania konkretnego narządu ze sferą psychofizyczną i jego oddziaływania z różnymi narządami.

Meridiany nie są fizycznymi jednostkami i ich jedynym zadaniem jest transportowanie Qi. Dlatego też łatwo jest zrozumieć, dlaczego nie są uwzględnione w paradygmatach medycyny Zachodu. Nie oznacza to, że nie mają swoich zachodnich odpowiedników, czy weryfikacji. Cho­dzi głównie o to, że kiedy mowa o jakiejkolwiek medycznej interpreta­cji zachodniej, jest ona bez wątpienia dyktowana zachodnim sposobem myślenia.

Zasadniczy model diagnostyczny w medycynie chińskiej w formie listy najważniejszych aspektów diagnozy medycznej TMC, którą można z łatwością modyfikować i dostosowywać do aktualnych potrzeb i preferencji.

Energia życiowa, zwana również „Qi”, płynie przez ciało człowieka szczególnymi kanałami. Są nimi meridiany, przedstawione szczegółowo przez naukowców i odpowiadające określonym narządom wewnętrznym i funkcjom życiowym. Ich wstrzymanie lub nadaktywność mogą, według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, wpływać na pojawianie się chorób, pogorszenie samopoczucia i szereg innych, przykrych objawów.

Centralną osią chińskiej praktyki medycznej jest koncepcja diagnostyczna. Chińska diagnoza jest pod wieloma względami podobna do zachodniego podejścia, charakteryzującego się krytyczną analizą i logicznym rozumowaniem, prowadzącymi do grupowania objawów w kontekście danej choroby. Główna różnica leży w modalności podejścia.

Stanowisko medycyny chińskiej, która funkcjonuje od trzech tysięcy lat, do pacjenta znacznie różni się od podejścia medycyny zachodniej. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej najważniejsza jest profilaktyka zdrowia.

Życie zgodnie z pięcioma przemianami, 5-ioma fazami zmian cechuje życie w zgodzie z naturą, z naturą na zewnątrz nas i z naturą wewnątrz nas. Ze względu na to, że jesteśmy elementem natury, to ona sama także bytuje w nas. Życie zgodnie z nią cechuje życie w zgodzie z pięcioma porami roku. W Chinach 5 pór roku to wiosna, lato, późne lato, jesień i zima.