Pu –erh: wskazania do picia czerwonej herbaty
Czerwona herbata to składnik, który często spotykamy w ziołowych mieszankach Tradycyjnej Chińskiej Medycyny. Co takiego ma w sobie, że działa leczniczo i jak ją stosować? zapraszamy do lektury.
Blog wpisy
Zegar narządów TMC: jak używać go jako mapy nawyków, a nie diagnozy godziny?
Regeneracja po chorobie u seniora: jak uniknąć spirali bezruchu?
Zmęczenie, senność czy brak motywacji: dlaczego to nie są synonimy?
Ruch jako odżywianie chrząstki: jak działa cykl ucisku i odciążenia?
Wiek biologiczny: użyteczne przybliżenie czy produkt marketingowy?
Dlaczego Cordyceps zainteresował środowisko sportowe i czy rzeczywiście może wspierać wydolność oraz regenerację osób aktywnych?
Czy silny ból miesiączkowy jest „normalny”, jeśli występuje od lat?
Zimno i Wilgoć w TMC: dlaczego pogoda zmienia odczuwanie dolegliwości stawowych?
Adaptogeny w sporcie – wsparcie adaptacji czy kolejna droga na skróty?
Jak odporność wrodzona i nabyta współpracują ze sobą podczas infekcji?
Mikrokrążenie – co właściwie oznacza to słowo i dlaczego nie jest synonimem „ciepłych dłoni”?
Czy soplówka jeżowata jest adaptogenem, czy raczej grzybem funkcjonalnym?
Sen jako nocna zmiana układu odpornościowego: co dzieje się po kilku krótkich nocach?
Trening wysokościowy a Cordyceps: podobne słowa, różne mechanizmy
Mikrobiota jelitowa: co naprawdę mieszka w naszym układzie pokarmowym?
Healthspan i lifespan: dlaczego liczba lat nie mówi, jak się starzejemy?
Kurkumina po wysiłku: czy tłumienie zapalenia zawsze jest korzystne?
Co cykl miesiączkowy mówi o zdrowiu, a czego nie da się z niego wyczytać?
Dlaczego dłonie są zimne, gdy reszta ciała czuje się dobrze?
Jaki suplement na energię jest najskuteczniejszy i czy warto wybrać cordyceps?
Producenci
Pu –erh: wskazania do picia czerwonej herbaty
Czerwona herbata to składnik, który często spotykamy w ziołowych mieszankach Tradycyjnej Chińskiej Medycyny. Co takiego ma w sobie, że działa leczniczo i jak ją stosować? zapraszamy do lektury.
Totalna Biologia to koncepcja, która powstała w latach 70. ubiegłego stulecia a jej autorem był dr Hammer. To, co odróżnia ten kierunek to postrzeganie choroby jako najlepszego rozwiązania wybranego przez mózg, w celu utrzymania nas przy życiu. O co chodzi i jaki ma to związek z TCM?, czytajcie dalej!
Masaż stóp On Zon Su czyli refleksoterapia w ujęciu TCM
Masaż stóp może być skuteczną terapią wielu chorób, ale przede wszystkim jest on świetną profilaktyką. O tym czym jest taoistyczny masaż On Zon SU i co ma wspólnego z TCM piszemy w tym wpisie.
Wapń to pierwiastek niezwykle cenny dla naszego zdrowia. jego niedobór w organizmie powoduje nieprzyjemne konsekwencje: skurcze mięśni, bolesność stawów a także drętwienie kończyn. W skrajnych przypadkach występują problemy spowodowane szybko licznymi ubytkami w uzębieniu, zaburzenia snu a nawet krwotoki z nosa. Jak dbać o prawidłową ilość wapnia?
Wzmacniająca zupa
O tym, że jedzenie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie nie trzeba nikogo już dzisiaj przekonywać. Tradycyjna Medycyna Chińska w Kuchni Pięciu Przemian wskazuje na pewne aspekty przygotowania i wyboru składników potraw, by były one jak najbardziej wzmacniające. Jak przygotować zupę, by dostarczała nam mocy na cały dzień a nawet na kilka miesięcy? Przeczytajcie w tym wpisie.
O tym, jak ogromnym problemem jest moczenie nocne dzieci najlepiej wiedzą ich rodzice. Dzieci, które będąc w wieku szkolnym nadal moczą się w nocy to spora grupa, której niestety zachodnia medycyna rzadko kiedy potrafi pomóc. Nie są skuteczne leki, ani terapie psychologiczne. Rozwiązania poszukują australijscy pediatrzy, a kluczem do terapii ma być chińska medycyna.
O tym, że nowożytna medycyna zajmuje się nie tylko człowiekiem, ale i zwierzętami wiemy wszyscy. Weterynarze skutecznie leczą wiele chorób dotykających naszych mniejszych braci. Okazuje się, że także Tradycyjna medycyna Chińska może być z powodzeniem wykorzystywana w terapii naszych mniejszych i większych pupili. Jak to możliwe? Zapraszamy do lektury.
Każdy, kto próbował zrzucić zbędne kilogramy będąc w wieku 40+ wie, że jest to duże wyzwanie. Okazuje się, że waga spada znacznie wolniej, niż w latach poprzednich a każdy zgubiony kilogram jest okupiony ciężką pracą lub wyrzeczeniami. Jeśli interesuje Cie dlaczego tak jest i jak sobie z tym radzić, ten wpis jest dla Ciebie.
Przyzwyczailiśmy się, że do pielęgnacji skóry wykorzystujemy rozmaite oleje, olejki i rośliny bogate w witaminy czy antyoksydanty. Tymczasem Tradycyjna Medycyna Chińska wskazuje bardzo skuteczne w pielęgnacji cery wyciągi z grzybów. O tym, jakie to grzyby i dlaczego powinny się nimi zainteresować chorzy na egzemę, łuszczycę i inne stany chorobowe skóry, przeczytacie w tym wpisie.
Nasz organizm doskonale funkcjonuje nie wiedząc, która jest godzina i jaki dzień tygodnia. Dzieje się tak, ponieważ Zachodzą w nim nieustająco określone procesy i reakcje biochemiczne, które są niezależne od warunków zewnętrznych. O tym dlaczego warto „wspierać” nasz zegar biologiczny i co na ten temat radzi Tradycyjna Medycyna Chińska przeczytacie w tym wpisie.
W dobie pandemii koronawirusa SARS-CoV-2 lekarze podkreślają kluczowe znaczenie odporności organizmu, która jest jednym z elementów warunkujących brak zakażania, ewentualny łagodny przebieg choroby i brak późniejszych powikłań. Odporność jest ważna nie tylko z powodu nowego korona wirusa, ale również chroni nas przed innymi zachorowaniami. Jak ją budować i jak o nią dbać, dowiecie się w tym wpisie.
Wszyscy, którzy uważają, że Tradycyjna Medycyna Chińska przestała się rozwijać są w błędzie. O tym, jak wykorzystuje ona nowoczesne aplikacje i technologie ułatwiające jej praktykowanie, przeczytacie w tym wpisie.
Kupując leki w aptece mamy pewność, że przeszły one badania potwierdzające ich skuteczność w leczeniu określonych schorzeń. Tego samego nie można powiedzieć o ziołach wykorzystywanych w leczeniu opartym na tradycyjnej chińskiej medycynie. Skąd więc wiadomo, że zioła te są skuteczne? Odpowiedź znajduje się poniżej.
Impotencja w ujęciu Tradycyjnej Chińskiej Medycyny nie różni się zasadniczo od ujęcia medycyny zachodniej. Jeśli problem z brakiem wzwodu powoduje trudności w związku, lektura tego wpisu może zmienić Wasze życie.
O słabej pamięci mówimy wówczas, gdy od dłuższego czasu występują problemy z zapamiętywaniem, szczególnie w zakresie pamięci krótkotrwałej. O tym, jakie mogą być przyczyny problemów z pamięcią i sposoby na radzenie sobie z tym problemem, przeczytacie poniżej.
Bezsenność to zmora wielu z nas. U jednych przejawia się trudnością w zasypianiu, u innych powoduje liczne przebudzenia w ciągu nocy. Niektórzy cierpią z jej powodu nieustająco, inni mają tylko okresowe problemy ze snem. Jeśli bezsenność dotyczy Cie w jakikolwiek sposób, ten wpis pomoże Ci się z nią uporać.
Jeśli twoje dziecko bywa przeziębione i nie chcesz podawać mu syntetycznych lekarstw, przeczytaj ten wpis. Dowiesz się jak poznawać przyczyny niektórych objawów i w jaki sposób je leczyć dzięki tradycyjnym metodom. Zapraszamy do lektury.
Zapalenie płuc u dzieci to poważne schorzenie. W jego przebiegu medycyna zachodnia stosuje antybiotyki, a Tradycyjna Medycyna Chińska skutecznie wspiera to leczenie. Jak działa? Zapraszamy do lektury.
Jeśli Twoje dziecko często choruje na przeziębienie ten wpis jest dla Ciebie. Zapraszamy do lektury, z której dowiesz się jak rozpoznawać rodzaj przeziębienia dziecięcego i jak je leczyć.